喝水多不如喝得巧 - 健康飲食 - 伊莉討論區

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hts8899
(Hao)

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小學生(200/1000)

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發表於 2008-8-20 03:40 PM 資料文集短消息

[顯示][隱藏]

喝水是用來補充身體內部所流失的水份，如果不適當的補充就會有脫水的現象，畢竟人體有70%是水份。

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發表於 2008-8-21 11:09 PM 資料文集短消息

喝水我覺得應該有需要就喝呀,身體有需求,自然要滿足

chunbillion
(°零° 存在的價值條件)

傲慢總被隱藏在自大的權力之下
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中學生(1000/4000)

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發表於 2008-8-29 04:21 AM 資料文集短消息

的確喝水要適量適時
像打球時就會趁休息時補充水份
不會等到打完才喝身體也感覺很舒服

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小學生(200/1000)

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發表於 2008-8-30 01:45 AM 資料文集短消息

我超愛喝水的，平常喝水量真的很大，可是又常常上廁所..

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