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標題: [分享] 美女們公認最消脂減肥的10大運動
firephoenix
該用戶已被刪除









發表於 2008-1-13 10:49 PM 
維克斯討論區

[顯示] [隱藏]

總之就是運動呗~~~
哈哈~~

頂部
minna

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發表於 2008-6-26 10:45 AM  資料 文集 短消息 
維克斯討論區

我有做過每天強迫自己走10000步  還用記步器記咧
發現自己會比較勤快的走動拿東西啦~


吃東西咬20下 這個對我來說就比較不行
因為時間都不夠了還這樣  對我來說是折磨^^||

頂部
kinglin

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發表於 2008-6-26 01:29 PM  資料 文集 短消息 
維克斯討論區

雖然都知道這些道理....
但就是缺乏恆心與毅力.....
常常想到才做一下....
所以身材才會持續發福吧....
真是應該打自己屁股.....

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ccmickey

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發表於 2008-6-26 04:09 PM  資料 文集 短消息 
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耳穴按摩這個真的有用
我朋友有試
兩個月受5公斤~~

頂部
白濛濛

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發表於 2008-6-26 04:20 PM  資料 文集 短消息 
伊莉遊戲

真的有用嗎???
等我試一試

頂部
 




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