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標題: [轉載] 強化肝臟的妙方---苦瓜果菜汁
長毛老狗

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發表於 2008-1-8 09:48 PM  資料 文集 短消息 
伊莉遊戲

強化肝臟的妙方---苦瓜果菜汁

[顯示] [隱藏]


材料:苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。
作法:將所有的材料洗淨,苦瓜去子切半,把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入果菜汁機內打汁。酌量加入蜂蜜,混合攪拌均勻即可。
功效:清肝、解毒。

含有苦味的苦瓜,具有清火解熱的功效,是夏天降火消暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片,不但清淡爽口,還可以美白皮膚,更可以強化肝臟。

常常勞累而覺得無法消除疲勞的人,應多飲用,能使肝臟代謝正常,強化機能運轉。

摘自世茂出版社『還給你美麗人生-謝老師的食療小秘方』

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playn99

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發表於 2008-1-8 09:54 PM  資料 文集 短消息 
伊莉遊戲

我最怕吃苦瓜了  想不到他有這等療效
有沒有別得方法可以保養肝臟啊
分享一下囉

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pk4345

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發表於 2008-1-9 07:37 AM  資料 文集 短消息 
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真好太好了∼∼
在這又學到了保養肝臟的東西∼∼
感謝大大的分享唷∼∼∼

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大頭西瓜

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發表於 2008-1-11 01:22 PM  資料 文集 短消息 
伊莉遊戲

我媽媽肝不好!那我以後要多多做這飲料給他喝...只不挑那些蔬菜水果也要相當的小心阿= =農藥這麼多 吃下去還不是要靠肝來排毒呢

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milkfisher
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發表於 2008-1-11 02:32 PM  資料 文集 短消息 
維克斯討論區

苦瓜原來是好東西
多吃點
尤其是我的肝 更應該好好保護才是

頂部
 




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