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強化肝臟的妙方---苦瓜果菜汁
長毛老狗
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#1
發表於 2008-1-8 09:48 PM
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強化肝臟的妙方---苦瓜果菜汁
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材料:苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。
作法:將所有的材料洗淨,苦瓜去子切半,把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入果菜汁機內打汁。酌量加入蜂蜜,混合攪拌均勻即可。
功效:清肝、解毒。
含有苦味的苦瓜,具有清火解熱的功效,是夏天降火消暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片,不但清淡爽口,還可以美白皮膚,更可以強化肝臟。
常常勞累而覺得無法消除疲勞的人,應多飲用,能使肝臟代謝正常,強化機能運轉。
摘自世茂出版社『還給你美麗人生-謝老師的食療小秘方』
playn99
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#2
發表於 2008-1-8 09:54 PM
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我最怕吃苦瓜了 想不到他有這等療效
有沒有別得方法可以保養肝臟啊
分享一下囉
pk4345
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#3
發表於 2008-1-9 07:37 AM
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伊莉遊戲
真好太好了∼∼
在這又學到了保養肝臟的東西∼∼
感謝大大的分享唷∼∼∼
大頭西瓜
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#4
發表於 2008-1-11 01:22 PM
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我媽媽肝不好!那我以後要多多做這飲料給他喝...只不挑那些蔬菜水果也要相當的小心阿= =農藥這麼多 吃下去還不是要靠肝來排毒呢
milkfisher
(碧海藍天)
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#5
發表於 2008-1-11 02:32 PM
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苦瓜原來是好東西
多吃點
尤其是我的肝 更應該好好保護才是
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