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我想學3ㄍ中ㄉ其中一種
女生適合練哪一種ㄋ
我蛇麼都不會 也不懂
想學一些來防身
保護自己
所以想學幾招來防身ㄉ
可以教我ㄇ?
拜託ㄌ

其實您說的三種都是很優秀的格鬥技
在台灣也都很多人練,也有很好的師資
但我較推薦空手道
因為...空手道至少站的比跆拳道穩
也不用像柔道一樣要跟對方抱在地上滾來滾去

空手道的教學較全面
台灣學空手道的女生也蠻多的
看您住在那裡
全台空手道館都蠻多的
不過剛柔流最南只到嘉義
台南有和道流
其它都是松濤館流的天下

#2的大大說的是沒錯.三種都是不錯的格鬥技.但是我卻抱持與他相反的意見.
我認為女生要學的話學柔道比較好.其次是學跆拳.最後才是空手道.

這當中攻擊距離最遠的應該算是跆拳.畢竟大多數的人腳都比手長.而腳的力量是手的七倍以上.
所以就算是女生.以腳來攻擊.也會比手部還要有力.以腳要打倒男生並不是不可能.
但是有個缺點.就是穿高跟鞋的時候不好使出來.畢竟高跟鞋本身就不是適合運動的鞋子.
而且以腳攻擊也要在某些距離和條件下才能達到效果.要防身.目的就不是打到對方.
因此我也不推薦抬拳.

而反對空手道的原因.是因為女生本身力量就弱.要以力量壓制住歹徒本身就有難度.
而與跆拳道相同的理由.防身術練來本就不是要打倒對手.而是要保護自己.
跆拳道和空手道在比賽時雖然都會有打點的記分.但是真實在跟人家對打時.
情況就不是這樣了.試想一個女生面對一個高壯的色狼.你用打擊技要撂倒他.很容易嗎?
最多也只是嚇跑而已.

選擇柔道有個原因.就是他的距離是當中最短的.因為柔道的攻擊主要不是打擊.
而是摔.或者說掙脫對方的拉扯.因此本質上就已經跟"遇到色狼"所要做的反應有相同.
再者就像上面#2大大說的.女生跟人家在地上滾來滾去不好.
但是若真的遇到歹徒跟你在地上滾來滾去時.你能用抬拳道和空手道對付他嗎?
可以.但是若真的練到可以的程度.也不用來這裡問了.
而柔道本身就有寢技.即使被對方壓倒在地.你沒有能力反制回去固定他
至少可以學到如何掙脫對方好逃跑.
而最後是.柔道的有效攻擊.就是將對方摔倒在地.即使力氣比對方小很多.
仍然能用技巧將之摔倒.而對方一倒地之後要再站起來追你至少也要2秒.
這個時間就夠你往人多明亮的地方逃跑了.

要記得學防身術的目的.不是打倒對方.是如何保護自己及為自己爭取到時間逃跑.
以模擬狀況.今天你面對一個比你高又比你壯的色狼.
你要如何對付他.在他靠近你時用腳踢他?或者在他接近你時用拳頭攻擊他?
或者等他要伸手摸擬時將他摔倒?
不管怎樣.我認為當他覺得你沒有辦法反抗.出手時.就是他本身的防備力最弱的時候.
這時候把他摔倒.甚至只要讓他有一點點失去平衡.就是你逃跑的好時機.

這還沒模擬已經被對方抱住的情況.或者被壓在地的情況.

不過如果只是要防身.其實學啥都好.因為任何武館都有教授女子防身術.
最好找武館裡面有女老師的.這樣可以學得更徹底.
女子防身術就是針對任何狀況做演練.要防身.把它練熟就對了.
可以提高防禦力80%

建議是女生的你去練合氣道.或詠春拳之類的武術.其實很多國術都很棒.像太極拳之類.
也就是說去練.學武.順便修身養性也不錯.比如.合氣道.不只是教你武術.也要學氣與靜坐.與日本
武術道的精神.以上只是建議.
任何拳術都很好.門派也沒分誰最厲害.
就只看自己的造化了.
而且台灣武術並不如中國發展.要學武術還要看你住的地方附近.
有哪些教武術的.是教什麼武術的.師資如何.然後再去挑選.