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標題: [分享] 豆腐是防止臀部下垂的最佳食品
2047768
該用戶已被刪除









發表於 2007-12-29 06:11 PM 
維克斯討論區

豆腐是防止臀部下垂的最佳食品

[顯示] [隱藏]
造成臀部下垂的最重要誘因,是我們日常生活中不合理的飲食。要知道,若攝取了過多的動物性脂肪,就很容易在下半身囤積,進一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因,就讓我們先從一日三餐著手,注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白質的食物。例如豆腐,就是防止臀部下垂的最佳食品。  豆腐的烹制方法可謂多種多樣,可以涼拌、紅燒、炖煮等,花式繁多。而且豆腐家族的品種也是層出不窮,除了傳統的豆漿、豆腐腦、豆腐干等,現在更有豆腐新新類的出台,比如可口的豆腐冰淇淋就極適合無法接受乳糖的人選用。此外,用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。

頂部
tabo0806
該用戶已被刪除









發表於 2007-12-29 11:43 PM 
維克斯討論區

我倒是第一次聽到吃豆腐可以防止臀部下垂耶
是嗎....
我看還是多作一些運動比較實在啦
不過...仍感謝大大您的分享...

頂部
cjjm

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發表於 2007-12-30 12:22 AM  資料 文集 短消息 
維克斯討論區

豆腐是最便宜又營養得食品,我超愛吃豆腐,豆花.豆漿,我也是第一次聽到有此功效,謝謝您寶貴的資訊

頂部
jrjrjrjr
騎到天涯海角去
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發表於 2007-12-30 10:05 AM  資料 文集 短消息 
伊莉遊戲

可是豆腐的營養非常高喔
像是痛風的人都不能吃這一累的豆類製品耶
還是要多運動才比較實際啦

頂部
f0785210
(綿羊)

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發表於 2008-1-16 07:14 PM  資料 文集 短消息 
伊莉遊戲

還有這層面的功效呀
真奇妙
不過似乎不太能治本
從根本下手才是最重要的

頂部
 




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