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標題: (健康與保養)睡覺前洗澡
  本主題由 jiunn180 於 2008-10-3 10:37 AM 設置高亮 
sunflowerma

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發表於 2008-7-6 05:49 AM  資料 文集 短消息 
伊莉遊戲

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雖然本來就習慣洗完澡再睡的,
不過,這篇文章中,還是有很多是本來都不知道的.
沒想到,缺乏深層的睡眠,會容易肥胖...
那我這種一直以來睡眠品質都不好的人,不就註定不容易瘦下來了~

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fj80302
(小董)

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發表於 2008-7-7 08:04 PM  資料 文集 短消息 
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回復 #1 ghi0429 的帖子

歐美人士習慣在早上才洗澡,它有振作精神的好處,但這在台灣並不適合,因為台灣的氣候潮濕、悶熱,空氣汙染嚴重,對皮膚有很大的影響。-->台灣空氣太差 還是乖乖睡前洗澡

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cautional

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發表於 2008-7-7 08:14 PM  資料 文集 短消息 
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原來洗澡這麼有用處

清潔果然很重要

現在開始都要乖乖睡覺啦>"<

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s74851

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發表於 2008-7-8 10:46 AM  資料 文集 短消息 
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謝謝分享喔記住了   


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jiunn180   2008-7-8 02:19 PM  威望  -2   扣除感謝詞句 回覆不足10字
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cjejvm

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發表於 2008-7-8 01:26 PM  資料 文集 短消息 
伊莉遊戲

我都睡覺前洗澡

不過睡眠反而是不足的,都很晚洗

頂部
 




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