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標題:[討論] 爬山或遠足的膳食
chanic

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小學生(200/1000)
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帖子 473
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發表於 2007-12-11 04:41 PM  資料 文集 短消息 
伊莉空間

爬山或遠足的膳食

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如題


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頂部
貝那頌

Rank: 1
幼兒生(0/200)
潛水  
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閱讀權限 10
註冊 2007-2-9
發表於 2007-12-13 08:43 AM  資料 文集 短消息 
伊莉空間

早餐吃熱食,高熱量,補充電解質的東西
就是別吃太差就對了
午餐通常不會開伙~吃吃乾糧+水居多
畢竟都還在行進
晚餐~~只要營地有水,食物帶得充足
有魚有肉不是問題

頂部
 




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