李小龍寸拳探秘 - 武術討論

yennie1

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#1

發表於 2007-12-9 05:18 PM 資料文集短消息

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李小龍寸拳探秘

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李小龍常常因在一英尺處將對手以拳擊倒在地而贏得觀眾與學員們的喝彩，許多年來，一些武林人士也試著去演練這一技術，他們之中有成功者，也有失敗者。寸拳的秘密已經存在了上百年，這種技術是最具有使用價值的中國武術體系中拳理論的一個部分，他叫詠春拳。
               中心線

               詠春拳的力量來源於拳手的腳下和穿過身體的中心線，拳手表面的中心線在拳手身前，它是一條假想線，起與拳手頭頂中間部位，然後，由身體中間穿行至陰部。

               由於詠春拳的發力基於身體的中心線，這就使利拳手出拳力量直接來源於拳手身體背部的大肌肉群，這種發力方式與那些力量來源於腰與臂部肌肉的武術體系形成鮮明對比。

               詠春拳斗士開始出拳時，他的肘部了在尋求身體的中以線。當肘部尋找到自己身體的中以線後，拳手發出的拳擊便真切而能出中要害，這是因為身體與手臂在一條直接上的沖拳能產生令人意想不到的強大力量。

               卡爾·派克說：“詠春拳出手拳時要放松自己，使出拳手臂象一條鞭子一樣。”卡爾·派克是詠春拳教練，“出拳時，手臂所做動作要完成利猛烈有力。肌肉與腦神經緊張會影響出拳的速度與效力。”
               姿勢與步法

               力量源於拳手的姿勢。詠春拳的姿勢平穩，人不過寬取式（一般兩腳之間距離與兩肩的距離相一致），但是，拳手出拳的最強力量來源於出拳時拳手的腳法。

               詠春拳斗式成三角形。兩腳稍微內傾，身體要與對手成一個小角度。當拳手前進時，拳手的前腳前跨，後腳則拖步向前，這樣做的目的是為了使拳手在整個打斗過程中保持一個重以在後姿勢，這種姿勢有利於拳手進攻對手。拳手的原動力與拳力就產生於這種向前移動的腳法中。腳步移動時所做的沖拳產生的力量要遠遠超過原地出拳的拳力。
                  詠春拳手也常使用沒有禁封的腿發出踢擊動作。使用踢擊動作時，拳手利用踢腿向前下落的慣性
               拖起後腳。詠春拳的每一個踢式都是拳的出擊也很� [ 瀏覽完整內容請先註冊或登入會員。]

suenzurich

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#2

發表於 2007-12-10 10:20 PM 資料文集短消息

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以我所練的詠春寸勁是全身重量如水一樣流向手肘凝聚,再用肩推動肘部出拳,當拳面距離目標約一吋或貼著目標時,肩膀猛然用力一推,便能發出吋勁,但這只是限於小念頭階段之吋勁.到尋橋時要再加體重力,若到標指則要再加上旋轉力.文字很難完全表達,請諒

heat123123

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發表於 2007-12-21 03:07 PM 資料文集短消息

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好文章
推推推
練成寸拳應該會很強

guitar0705

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發表於 2007-12-23 12:42 AM 資料文集短消息

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李小龍實在是太棒了
是華人的驕傲
亞洲之光

J1542132

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#5

發表於 2007-12-26 11:06 PM 資料文集短消息

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李小龍的寸拳據說他手下的徒弟沒有幾個學會
雖然出全距離短但是殺傷力卻很強

!!!

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本主題由 cknckn2000 於 2008-6-29 11:05 AM 關閉