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準備出發

　　技巧1：如何挑選

　　把你所有計劃要帶的東西收集起來，把它們放在一個房間裡，然後想像它們都裝在你的包裡。哇，這時可以執行第一條：凡是不知道該不該帶的東西都別帶。

　　這樣你的包會變得更緊湊。

　　技巧2：如何裝包

　　輕的裝備放在下面，重的放在上面。因為任何人在走路時都會向前微傾，這樣就把重量

　　集中在你的臀部而不是你的肩膀上。在底部可以放你的睡袋（
樂途遊民部落五週年 2007西藏聖地婚禮 航空旅行白皮書 黃金週出遊全攻略睡袋有睡袋套，也可以用塑料把它包起來，這樣萬一你掉在水裡或你的獨木舟進水就可以防止被浸濕）。然後是當天你不用的衣服：內衣和襪子，鴨絨衣等。接著是你的睡墊，應該放在裡面而不是綁在外面。然後是你的帳篷和防雨布。然後是野炊用品：爐子，油，壺子，杯子和匙子，濾水器和急救包。然後──在靠近頂端的地方──你的食品。惡劣天氣的衣服放在最上面。最後拉緊口袋繩子。

　　技巧3：讓包又薄又高

　　而不是又矮又厚。這就是那些背包帶的用處──紮緊它們，用膝蓋來壓緊它們（當

　　然不要弄壞了裡面的東西）裝包

　　技巧4：避免懸擺的物件

　　當你走路，這些東西的擺動會耗費你的體力。那哪些附在你腰帶和肩帶上的可愛的小包呢？其實它們是沉重的累贅。當你需要防曬霜和膠卷時，花不了你多少時間把它們從你的背包上層口袋中取出來。唯一的例外是辣椒水噴灑劑。它應該在你觸手可得的地方。

　　技巧5：把你所有的食品都放在防水包裡

　　當你在晚上把你的補劑藏在遠離動物的地方時，你用不著到處亂找這些零碎的東西。至於午飯和小吃，分別用塑料包好放在食品袋裡，這樣在休息時可以輕易拿出來。

　　技巧6：把你的水壺放在包裡

　　不要吊在屁股上，會被太陽曬熱的。

　　技巧7：防蟲劑

　　噴灑一些在你的勁後和你身上一些暴露的地方。在蚊蟲肆虐的季節，還可以噴一些在你的襪子上和褲子的根部上，因為這些小蟲蟲會從一些長得比較矮的植物上而不是從樹上爬到你身上來。噴灑一些到你的手背上而不是手掌上，然後擦在臉上。聽上去蠻怪的，因為這樣可以讓害蟲遠離你的眼睛。還要在你的帽簷的下邊噴灑一些。

　　抵達

　　技巧8：放鬆點從但是要有節奏

　　開始時慢點，讓自己的身體慢慢熱起來，然後找出你自己的行走速度。

　　技巧9：早點抵達

　　不管你去哪，應該在中午時到，並在其它人陸續抵達前及時地找到露 [ 瀏覽完整內容請先註冊或登入會員。]

在戶外常常有想像不到的意外發生∼∼∼
多多看別人的經驗還不錯∼

哇
藥事這些東西都有了也不會迷路了吧

我覺得GPS是依各很重要的東戲
有這依各東西可以認路或是求救都是很方便的

這爬山技巧真是看起來簡單但實際確實需要多注意...
山上冬天很冷~
期待下雪...大家爬山多注意安全唄~