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[聊天]運動 比 吃藥 還有用 ?[複製鏈接]

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發表於 2023-8-14 06:41 AM|只看該作者
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如果是輕微的感冒   或是出現症狀    通常是可以這樣啦   嚴重的話  還是趕緊去看個醫生
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發表於 2023-8-14 06:58 AM|只看該作者
應該只是因為運動流汗
幫助身體降溫吧
不過以長期來看當然是運動比吃藥好
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發表於 2023-8-14 07:44 AM|只看該作者
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樓主,這可能限於像你一樣狀況不是很嚴重的,身體還可以的,否則也許反而病情更嚴重
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2023-8-14 07:45 AM|只看該作者
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運動要長期才有用,而不是偶爾

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發表於 2023-8-14 07:45 AM|只看該作者
看什麼病.

輕症還可以.

不是全部適用,但平常就有運動習慣的確身體機能和新陳代謝比沒運動的好.




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發表於 2023-8-14 08:06 AM|只看該作者
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個人不怎麼建議發燒時去做運動.
想運動就平常時做,發燒時還是好好地吃藥並在家休息.一開始吃藥溫度沒下降是正常現象.又不是吃了七龍珠裡的仙豆,吃完藥也要等藥效慢慢發揮作用.
另外人發燒時反應,感官..等都會比較遲鈍,搞不好還會昏昏沉沉的.真的不適合做運動.
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發表於 2023-8-14 10:54 AM|只看該作者
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看情況,運動是指平時多運動,鍛煉身體,增強免疫力等等,讓你的身體沒那麼容易生病,但你生病了肯定是要吃藥的,而不是說生病了不吃藥而去運動
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發表於 2023-8-14 01:41 PM|只看該作者
輕度運動: 在發燒期間,選擇輕度的、不過度負擔身體的運動,如散步、瑜伽或輕柔的伸展運動。

適量的休息: 運動雖然可以有助於降低體溫,但仍然需要給身體足夠的休息時間來自我康復。

保持水分: 發燒期間容易脫水,所以要確保足夠地補充水分。

尊重身體: 如果你感到運動後的疲勞或不適加劇,應立即停止運動並休息。

專業意見: 如果發燒情況持續或惡化,建議尋求醫療專業的建議,以確保你的健康。...
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發表於 2023-8-14 04:20 PM|只看該作者
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應該只是湊巧吧
不是每個人都可以這樣
也應該不是每次都能這樣
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發表於 2023-8-14 04:25 PM|只看該作者
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如果真的不舒服了,就是吃藥
都不舒服了,還怎麼運動....要運動也是平常的身體保健吧




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發表於 2023-8-14 04:33 PM|只看該作者
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運動要持之以恆 久了就有效果
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發表於 2023-8-14 04:58 PM|只看該作者
流汗也是一種排毒的方法

不過如果真的很不舒服還是乖乖休息吧
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發表於 2023-9-3 01:21 AM|只看該作者
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這種問題要問問醫生吧!雖然小時候也有類似的經歷,就感覺自己感冒有點虛弱,就自己逼自己多流流汗後,意外的感覺身體好多了,雖然最後還是有去看醫生拿藥吃
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發表於 2023-9-4 10:02 AM|只看該作者
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看情形啦
如果只是一般感冒是可以
但若是病毒引起的,又或是身體真的很虛弱無力
還是不建議這樣

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發表於 2023-9-4 12:14 PM|只看該作者
這個每個人在不同狀況下可能都不一樣吧
可以跟醫生討論看看有什麼建議啊




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