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[聊天]隔天要上班上課通常早睡or晚睡 [複製鏈接]

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發表於 2022-12-10 09:05 AM|只看該作者
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精神好倍而棒就晚睡然後十隔天操的累死牛就一定早睡了, 反之早睡 早起中午小休一會晚上又精神.....反復

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發表於 2022-12-10 09:13 AM|只看該作者
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看當天事情多寡囉,能早睡就早睡了

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發表於 2022-12-10 09:42 AM|只看該作者
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現在不管隔天行程如何
絕大部分的日子
睡眠時間都差不多

不過如果隔天休假
半夜若有醒來
就可能不會硬睡下去

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發表於 2022-12-10 10:31 AM|只看該作者
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平常大概10點11點就睡了,覺得這樣對身體比較好

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發表於 2022-12-10 10:38 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
早睡,年紀有了,沒睡足隔天精神狀況真的撐不住




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發表於 2022-12-10 10:45 AM|只看該作者
vtwu1001 發表於 2022-12-10 08:47 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

道理確實是這樣,我也能理解。
正常上下班的,可能都會覺得晚上剩餘時間不夠做自己的事,更不用說加班的 ...

真的就是如此 認同自己能支配的時間太少 為了時間延長所以熬夜這句話
...
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2022-12-10 10:47 AM|只看該作者
luisluisluis 發表於 2022-12-10 09:05 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

精神好倍而棒就晚睡然後十隔天操的累死牛就一定早睡了, 反之早睡 早起中午小休一會晚上又精神.....反復 ...

像我這樣每天都熬夜唯一能得到休息的就是工作的午休時間
...
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發表於 2022-12-10 10:50 AM|只看該作者
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julone71 發表於 2022-12-10 10:38 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

早睡,年紀有了,沒睡足隔天精神狀況真的撐不住

現在就有這樣的體悟
以前還可以隔天精神好
現在一到隔天整個恍神
...
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發表於 2022-12-10 10:56 AM|只看該作者
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越想要早點睡
偏偏就是睡不著
明明想要晚點睡卻不知不覺睡著

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發表於 2022-12-10 12:21 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我自己是屬熬夜人士 放假基本都會直接睡死
而且 我只要一到工作上 進入狀態 精神救回極好




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發表於 2022-12-10 12:32 PM|只看該作者
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我都會早睡
這樣比較有精神
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發表於 2022-12-10 12:33 PM|只看該作者
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要上班上課當然是早點睡拉,不然精神會不好

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發表於 2022-12-10 01:01 PM|只看該作者
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正常時間就是12點睡拉
但有時候也是會晚一點XD
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發表於 2022-12-10 03:10 PM|只看該作者
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會告訴自己要早點睡...不過有時候還是會晚一點

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發表於 2022-12-10 03:58 PM|只看該作者
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通常隔天要上班或上課
更應該要早睡,不是嗎
很少聽到,隔天休息,前一天早早去睡覺




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