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教你吃不胖的20招
vnv123
小學生(200/1000)
潛水
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註冊 2007-6-29
#6
發表於 2007-11-15 04:53 PM
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謝謝大大的分享,我已經改了很多不好的習慣,比如: 妙方15,不邊看電視邊聊天同時吃東西, 妙方6只吃瘦肉,不吃皮 。
illusion
(檸檬派)
小學生(200/1000)
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註冊 2007-5-26
#7
發表於 2007-11-15 06:46 PM
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感謝大大分享喔!
這裡再補充一些減肥方法:
吃飯的時候,第一口先吃菜之後再吃肉!
一天所攝取的熱量在1200大卡左右!
充足的睡眠,睡10分鐘可以消耗16大卡!
希望想減肥的人都可以瘦身成功!
a89898976
幼兒生(0/200)
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註冊 2006-9-1
#8
發表於 2007-11-15 09:20 PM
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感覺小弟是不可能瘦下來了
乾脆養肥朋友 這樣就不會看到我肥了 哈哈
marco2001003
小學生(200/1000)
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註冊 2007-6-28
#9
發表於 2007-11-15 11:05 PM
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伊莉遊戲
希望我可以用這些方法減肥
thx you
謝_少
小學生(200/1000)
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註冊 2007-8-24
#10
發表於 2007-11-17 02:52 PM
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伊莉遊戲
謝謝大大的分享!!
看完大大的20招後
一定能瘦下來!!
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