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樓主: ajw456
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[討論]去吃到飽之類的餐廳,會限制自己的食量嗎? [複製鏈接]

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發表於 2022-1-15 12:27 AM|只看該作者
吃飽就好
吃太撐反而是傷身體
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發表於 2022-1-15 12:36 AM|只看該作者
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年紀大了  食量小了  挑喜歡的  加減吃點  吃飽就好  健康重要

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發表於 2022-1-15 01:26 AM|只看該作者
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會吃的比較多一點  但不會吃太撐   太撐很不舒服

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發表於 2022-1-15 03:33 AM|只看該作者
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現在都會控制不要吃太多了
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發表於 2022-1-15 05:38 AM|只看該作者
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「控制預算啊,逢年過節吃好料其實吃到飽是相對划算的」,吃粗飽找五百以下,吃cp值找五百到一千之間,吃食材好一點的就一千以上,但不管怎麼吃,兩個人就兩三千打死,而且甜點冰品一次滿足,整個晚上吃的就花這一筆。




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發表於 2022-1-15 05:41 AM|只看該作者
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不會吃的很多,只吃精華有肉吃肉有蝦吃蝦,冰淇淋,反正吃貴的和平常很捨不得吃的。
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發表於 2022-1-15 06:37 AM|只看該作者
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還是會吧...畢竟吃太多還是很不舒服
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發表於 2022-1-15 07:29 AM|只看該作者
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不會
就是吃到舒服飽
以體感為主

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發表於 2022-1-15 08:19 AM|只看該作者
年輕時不會限制食量,現在年紀大點就不會這樣了
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發表於 2022-1-15 08:52 AM|只看該作者
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以前真的還跟樓主一樣
狂吃猛吃
有了一點年紀之後 大概就8分飽
吃到飽也不舒服 腸胃會很不舒服很容易衝廁所
所以去吃到飽的店面 我都是先吃自己喜歡的
普普通通的食物就隨便吃一點




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發表於 2022-1-15 09:09 AM|只看該作者
還是會控制
不要太飽
不然對你的身體是很傷的
盡量控制在9分左右
就是還能吃下一點東西
但已經不太能吃的程度了
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發表於 2022-1-15 09:09 AM|只看該作者
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既然要去吃到飽餐廳吃飯
當然要吃好吃滿
不就不要去
所以我都不去吃到飽餐廳吃飯
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去吃道飽...我絕對吃到十分飽
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發表於 2022-1-15 10:14 AM|只看該作者
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不會啊,都吃到飽了,就吃到九成飽就差不多
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發表於 2022-1-15 10:23 AM|只看該作者
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自從有一次吃太飽後,從此都會節制自己不要太撐,以八分至九分飽為依據,而且,一定要中午吃!




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