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[討論]上班困你會選擇哪種提神方式 [複製鏈接]

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發表於 2020-2-21 07:43 PM|只看該作者
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走動!沖咖啡!喝咖啡!喝第二杯咖啡!
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2020-2-21 08:32 PM|只看該作者
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吃口香糖或做個伸展操
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發表於 2020-2-25 08:02 PM|只看該作者
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就早點睡阿,任何方法以後還不是給醫生賺
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發表於 2020-2-26 11:36 AM|只看該作者
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1.喝杯不加糖的純黑咖啡(不能多一天一杯唷)
2.找有品質的保健食品補充身體營養
3.調整作息不要熬夜太晚睡
4.站起來拉拉筋伸展一下,看看窗外或是跳一跳,蠻有效過的唷!
5.適當的運動<---這很有效唷,通常越不運動的人會越累!
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發表於 2020-2-26 12:42 PM|只看該作者
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我通常喝咖啡吧,咖啡幫助我提神很多喔




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發表於 2020-2-26 01:12 PM|只看該作者
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出去便利商店買杯咖啡,順便走走
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發表於 2020-3-3 07:26 PM|只看該作者
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抽菸阿或是快速的呼吸一小段時間

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發表於 2020-3-3 07:44 PM|只看該作者
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發表於 2020-3-3 08:04 PM|只看該作者
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咖啡伺候
或者是起來動一動  上上廁所之類的
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發表於 2020-3-3 08:06 PM|只看該作者
我覺得就是多喝水或是去瞇一下個五分鐘這樣比較容易回復精神然後再去睡午覺來去補充一下下午的上班精神




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發表於 2020-4-4 11:55 PM|只看該作者
本帖最後由 志藏 於 2020-4-4 11:56 PM 編輯

小睡一會儿
或者喝杯咖啡提神

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發表於 2020-4-5 05:02 AM|只看該作者
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我會起來走一下,上廁所,喝點咖啡,或者刷下手機

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發表於 2020-4-5 06:07 AM|只看該作者
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洗臉, 到茶水間看一下外面風景, 最後抹萬金油
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發表於 2020-4-5 07:32 AM|只看該作者
趕快偷華一下手機就不會覺得想睡覺了

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發表於 2020-4-5 08:25 AM|只看該作者
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中午能午休就趕快睡一下




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