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標題: [問題] 學瑜珈可以瘦身嗎?
TZT2

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發表於 2007-10-20 04:35 AM  資料 文集 短消息 
維克斯討論區

學瑜珈可以瘦身嗎?

[顯示] [隱藏]
學瑜珈瘦身嗎??
我聽說學瑜珈對身體好又可以瘦身
我本身就有點嬰兒肥又矮~
所以我想去學瑜珈看看~
另外我想請問學瑜珈可以長高嗎?
高雄哪裡有在練瑜珈的地方?要多少錢呢?
頂部
sandra8821036

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發表於 2007-10-20 07:00 PM  資料 文集 短消息 
維克斯討論區

其實丫…
練瑜伽最主要的目的是將身體的狀況調整到最好的狀態…
塑身其實是附加的功能,
像我每天在上課,
我的體重沒有變輕,
但是衣服的SIZE已經從L號穿到了S號了…
很神奇…
高雄的"憶瑜伽"老師很不錯丫…
我受訓的時候有給她上過課……她是一位好老師哦…
我住在台北…她來瑜伽協會幫我們上課的!
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kangbecky92

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發表於 2007-10-29 10:22 AM  資料 文集 短消息 
約卡部落格約卡交友約卡聊天約卡相簿

我之前在學瑜珈時,體重也沒變,可是線條有變好,朋友都覺得我變瘦
頂部
 




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