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[原創]健身房憾事 關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-8-20 12:16 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
如果是自由重量訓練沒有人陪同幫補真的很為危險
尤其是衝破PR值的時候很容易不小心就GG了
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發表於 2019-9-26 09:02 PM|只看該作者
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其實應該要研究更安全的健身器材
能讓使用者放心使用
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發表於 2019-11-5 04:49 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
假如是一個人練~保護措施真的要有~不要以為一定舉得起來!!

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發表於 2019-11-6 07:18 PM|只看該作者
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現在帶動的風潮就是大家盲目地追逐大重量
破pr破pr~~~基礎都還沒打好就以為自己沒問題
阿彌陀佛希望大家引以為戒

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發表於 2019-11-8 10:57 PM|只看該作者
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像臥推這類比較危險的項目,我都只用會用8成的重量去做,最多九成,而且在操作的過程當中,絕不作超過極限的組數和次數,就這樣我已經健身3~4年了。




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發表於 2019-12-25 12:20 PM|只看該作者
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那麼久沒發現真的扯...
臥推還是要有護槓設備或是有人護槓
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發表於 2020-1-1 10:12 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
旁邊都沒有人發現嗎
也沒有工作人員在旁嗎
這樣安全上是否合格
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發表於 2020-1-2 01:36 PM|只看該作者
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我比較怕死,一個人練都只敢用啞鈴胸推

畢竟,健身是為了自己練得,不是為了炫耀什麼。

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發表於 2020-1-2 10:02 PM|只看該作者
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大家彼此關照吧
看到情況不對幫忙叫人或是幫忙撐一下都可以

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richyang119 該用戶已被刪除
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發表於 2020-1-12 10:05 AM|只看該作者
已經壓到頸很難發力了,要在快不行時就放到胸口。




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