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樓主: Joey8778
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[討論]運動之後大家還是喝舒跑嗎??  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-6-17 10:54 PM|只看該作者
如果是要補充電解質的話 聽醫生說最好的是保礦力 但喝起來味道會最淡 舒跑FIN喝起來味道會比較夠

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發表於 2018-6-17 11:02 PM|只看該作者
運動完後來灌冰冰涼涼的舒跑是最棒的~
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  大學生(4000/12000)

【んふんふんふんふ!】_(:3 」∠ )_

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發表於 2018-6-17 11:03 PM|只看該作者

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發表於 2018-6-17 11:28 PM|只看該作者
一般喝水比較好??感覺雖然喝運動飲料可以補充電解質或者澱粉,但是始終流失最多的是水份啊?
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發表於 2018-6-18 12:07 AM|只看該作者
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就只有喝水欸
好像喝舒跑真的可以比較補充體力




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發表於 2018-6-18 12:14 AM|只看該作者
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喝水還是最健康拉

舒跑那種還是少喝
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發表於 2018-6-18 12:17 AM|只看該作者
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以前會喝舒跑 現在不會了
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發表於 2018-6-18 12:24 AM|只看該作者
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喝什麼都可以,不要太甜就好
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發表於 2018-6-18 12:24 AM|只看該作者
舒跑或fin或寶礦力都可以 不過水才最解渴

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發表於 2018-6-18 12:26 AM|只看該作者
水才是最好的飲料, 但也可以喝些咖啡, 稍微提升一些些新陳化謝的速度




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Feel_Tsai 該用戶已被刪除
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發表於 2018-6-18 12:26 AM|只看該作者
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如果是要減肥的話,建議不要喝舒跑,泡一瓶無糖綠茶去喝,可以燃燒體脂肪.
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jack6705111 該用戶已被刪除
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發表於 2018-6-18 12:37 AM|只看該作者
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除非流汗流到真的不行了才會選擇加水喝.不然平常都不會

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發表於 2018-6-18 01:53 AM|只看該作者
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想喝啥就喝啥,不會因為去運動就特地去喝運動飲料阿,還是喝水最好了
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發表於 2018-6-18 02:02 AM|只看該作者
運動後還是喝開水最健康, 舒跑太甜了 越喝越不健康的感覺
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發表於 2018-6-18 02:12 AM|只看該作者
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現在運動完我是都喝水居多...




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