找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限下載附件認識好友、聊天,分享生活趣事搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看
巨乳mg人妖七大罪中出自慰
kmi 064ハーレム深紅之獄jufe 266淫娃ssni 129黑絲

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

中國爛尾樓現狀的小短

泰國 女學生踢球空檔

[DVD簡/日配]劇場版

✡ 狂王・03・2024.2

[繁/無修正]夢想成為

[繁]不死不運22-
婚姻大事家居佈置置業租屋育兒父母區家庭生活家事傾訴
查看: 5082|回復: 9

[討論] 老年人需要多少睡眠?[複製鏈接]

Rank: 1

帖子
57
積分
35 點
潛水值
5680 米
發表於 2017-12-4 03:00 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我媽77歲了常見的失眠,不但失眠還早起。我想問下年長人需要的睡眠時間是7-8個小時嗎?
如果她睡不了那麼久怎麼辦?

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
60
積分
60 點
潛水值
970 米
發表於 2017-12-4 06:32 PM|顯示全部樓層
不見得耶 我就覺得家中長輩睡眠時間很短
早睡早起 平均睡5小時就醒了@@
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
2543
積分
0 點
潛水值
24970 米
發表於 2017-12-5 08:18 AM|顯示全部樓層
嗯,要看睡眠品質
這個可以看醫生檢驗出來

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
3148
積分
3742 點
潛水值
33034 米
發表於 2017-12-6 09:23 AM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
每個人情況都不一樣 先找出失眠的原因 比較能夠導正 .. 自家老父 常常是吃完晚飯坐著看電視就睡著 晚一點再上床就會睡不著(久) 也是比聞雞起舞還早的大半夜就起床 不過 因為有氣喘的問題 躺著睡常常會不舒服 坐著睡反而呼吸比較通暢 .. 老人家不見得要一次睡足8小時 如果會覺得累 可睡個午覺補充一下
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
1960
積分
0 點
潛水值
29145 米
發表於 2017-12-6 09:08 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
我覺得若是常常失眠,那就要看醫生.若偶而失眠,那可能午睡時間過長或晚餐太晚吃......




若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

samchou21 該用戶已被刪除
發表於 2017-12-8 12:18 AM|顯示全部樓層

使用道具檢舉

帖子
154
積分
21 點
潛水值
13100 米
發表於 2017-12-8 03:41 PM|顯示全部樓層

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1209
積分
50 點
潛水值
27615 米
發表於 2017-12-11 12:38 AM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
看老人家習慣及白天醒著時活動力如何囉
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
1596
積分
12788 點
潛水值
20000 米
發表於 2017-12-11 04:37 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
看作息
如果是好命的老人家
在家閒閒沒事有自已的小樂趣的話
大多作息多少會出現午覺或是屁覺(像是在沙發上看電視看到睡覺,但一覺起來就很有精神

自然晚上也不會睡太多,除非太累
但如果早睡早起,又有運動也有午休的習慣
晚上的睡覺時間應該會比成年人再短一點
老人家只要睡得好吃得好行動自如,那睡那五六小時就足了
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1050
積分
37 點
潛水值
13430 米
發表於 2017-12-24 04:24 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
先了解一下老人家的作息活動,若是白天有睡覺,可能就會影響到晚上睡眠需求.
白天應該可以安排一些戶外活動或運動,
若身體許可的話,不妨睡前酌飲一杯酒,可以幫助好睡好入眠




如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部