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樓主: shishi1225
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[討論]身體虛該怎麼補? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-8-22 04:54 PM|只看該作者
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要找醫生詢問再決定怎麼補,千萬不要亂補,這是自己的經驗,亂補會很慘哦!
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  小學生(200/1000)

鄧孤支同學

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發表於 2017-8-22 05:58 PM|只看該作者
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氣虛身體弱 去找醫生比較准啦  中醫也是要好幾年才能小成 自己亂配藥吃很危險
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發表於 2017-8-22 06:56 PM|只看該作者
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吃中藥補身體只是暫時的
重點還是要讓身體休息
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  博 士 (Goal)

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發表於 2017-8-25 09:07 PM|只看該作者
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要根本性的解決問題
最好的方法就是
把自身換成全機械
這樣的話就再也沒有作為人類的問題了
理論是有的 只是沒有人想做
我不搞生物學的 機械學才是我擅長的




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2017-9-11 01:47 AM|只看該作者
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不建議你在這裡聽大家的意見 只怕給錯配方 勸你還是去問中醫之類的 別拿健康開玩笑

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發表於 2017-9-11 03:57 AM|只看該作者
請運動吧...
還有吃對食物
中藥材之類過鹹 不建議 清淡飲食 降低內臟需轉換的負荷
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發表於 2017-9-11 04:23 AM|只看該作者
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我覺得除了吃東西補 還要身體鍛煉 提高免疫力才好
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發表於 2017-9-11 04:25 AM|只看該作者
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我都是靠我老母弄中藥來補的><

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發表於 2017-9-11 07:50 AM|只看該作者
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多把握時間休息,均衡飲食,良好的運動習慣比較重要




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發表於 2017-9-14 11:09 AM|只看該作者
虛的徵狀每個人不同,應該先給中醫師看過哦,吃別人推薦的不一定就ok
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發表於 2017-9-14 11:53 AM|只看該作者
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吃地溝油配有毒蛋跟燒焦香腸~沒有吃到死~你就獲得超強免疫力了~
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發表於 2017-9-14 12:16 PM|只看該作者
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運動不挑時身體自然健康
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發表於 2017-9-14 12:28 PM|只看該作者
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你自己都說熬夜了
其實維持健康很簡單
吃補甚麼的都只是其次
最基本的就是維持正常生活作息 早睡早起
自然就會健康
之後的其他行為再去做延伸

如果真的辦不到的話
就每天留一個小時去運動
在來就是能自己煮飯就自己煮飯
不行的話 盡量少吃油炸
多吃青菜蔬果

剛開始可能覺得麻煩
但習慣之後 百利而無一害...
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發表於 2017-9-14 12:30 PM|只看該作者
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能不要吃藥盡量不要吧
很貴效果也很慢




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