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| 從健走開始,養成運動習慣
各位,最近是否在意自己小腹突出,或衣服穿起來太緊呢?如果是的話,那最好開始留意自己有沒有「代謝症候群」。
甩代謝症候群、內臟脂肪怎麼動?專家推薦這樣走...
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甩代謝症候群、內臟脂肪怎麼動?專家推薦這樣走...
代謝症候群這個名詞,是近幾年大家耳熟能詳且常見的詞彙,但真正瞭解其危險性的人並不多,可說是隱藏型疾病。所謂的代謝症候群,是指內臟囤積脂肪的內臟脂肪型肥胖,同時血糖、血壓、血脂的檢查值,超過兩項以上異常的疾病。 ... |
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