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[轉載][家常料理] 蛋碗粿 (無澱粉食譜)[複製鏈接]

ayoway 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2017-2-8 10:43 PM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 ayoway 於 2017-2-8 11:23 PM 編輯

這道料理很特別,也是適合減肥的食物唷
減肥的時候晚餐不想吃澱粉,非常適合吃這個蛋碗粿
食譜中的雞胸肉肉燥,好吃又清爽比豬絞肉少了許多油脂,
非常推薦大家一定要嘗試自己做做看

材料:
1.120cc蛋白液、一顆全蛋
2.紅蔥頭、雞胸肉、蘿蔔乾、醬油、醬油膏、蒜泥。
...
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todo19810112 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2017-2-23 06:46 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
可以自已做來吃看看,真的很方便,謝謝分享
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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ayoway 該用戶已被刪除
3
發表於 2017-2-25 10:40 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
todo19810112 發表於 2017-2-23 06:46 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

**** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ****

一定要試試看,成功率超高的
尤其是自己做的肉燥,超好吃
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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