找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻感激所有對伊莉作出奉獻的人發表文章前請先閱讀相關版規
火影忍者cosplay人妖中文gd惡靈古堡無碼 ge
無碼流出無碼外科醫生pkpd 118堕ちこぼ理想a4141567

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[DVD簡/日配]劇場版

✡ 狂王・03・2024.2

[繁/無修正]夢想成為

[繁]不死不運22-

[繁]我獨自升級09-

[繁]香格里拉・開拓異
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
查看: 11232|回復: 90

大家有聽過減重達人一休嗎? 關閉[複製鏈接]

itrading 該用戶已被刪除
發表於 2016-12-18 07:53 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
請問大家有聽過一休嗎?
因為最近想減重
發現一休很有名
只是他的TABATA對我來說強度太高
但他有分享其他觀念好像都不錯
不知道大家有沒有聽過他?
另外他也有團購跟減肥有關的餐盤或是運動器材
請問跟他團購會比較便宜嗎?
謝謝

使用道具檢舉

mnbv2011 該用戶已被刪除
發表於 2016-12-19 12:00 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
有聽過餐盤,但沒聽過運動器材,我老婆有買他的書,他說裡面的瘦身及健康觀念都還不錯!!

使用道具檢舉

kapewx 該用戶已被刪除
發表於 2016-12-19 06:26 AM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
一休他分享的TABATA也有入門的喔!強度適合初學者,可以尋找一下,他在youtube上有分享很多影片!

使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
4345
積分
22292 點
潛水值
55111 米
發表於 2016-12-19 05:47 PM|顯示全部樓層
其實還是要找教練學比較安全 一休也是有怪獸訓練上課
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

a88074 該用戶已被刪除
發表於 2016-12-19 05:53 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
新手村指標  可以看他

但是一旦練久  就知道  他說的不過是基本中的基本




如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
20 米
發表於 2016-12-20 09:33 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
花枝丸媽?
還是餐盤
還是壓縮褲
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

帖子
1933
積分
211 點
潛水值
23490 米
發表於 2016-12-21 11:37 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
去健身房請教練比較實在..

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1336
積分
199 點
潛水值
33560 米
發表於 2016-12-22 12:28 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
TABATABA不適合初學者做
千萬別被誤導了
一休頂多就是基礎飲食可參考而已,不過光是這樣就自稱"達人"真的很搞笑
然後.....他的東西別買比較好,除非你是買爽,買正能量的

點評

6109aq 沒錯, TABATABA除非有很好的體能, 否則會酸痛到看醫生.  發表於 2017-2-12 01:55 AM
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

itrading 該用戶已被刪除
發表於 2016-12-22 12:02 PM|顯示全部樓層
evangel7 發表於 2016-12-22 12:28 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

TABATABA不適合初學者做
千萬別被誤導了
一休頂多就是基礎飲食可參考而已,不過光是這樣就自稱"達人"真的很 ...
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
3069
積分
1555 點
潛水值
33090 米
發表於 2016-12-24 12:47 PM|顯示全部樓層
有些事本來是正面的,但加入了金錢因素後就變得不單純了…個人意見




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

n11221212 該用戶已被刪除
發表於 2016-12-25 04:10 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
不太喜歡他 覺得只會騙新手

使用道具檢舉

帖子
145
積分
3 點
潛水值
3547 米
發表於 2016-12-25 05:28 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
認真回復,我覺得他的飲食書真的不錯 一些烹飪材料蠻適合跟健身人分享的
不然整天吃無聊的雞胸跟水煮蛋+青菜真的很無聊
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

帖子
47
積分
1 點
潛水值
1802 米
發表於 2016-12-27 09:04 AM|顯示全部樓層
頂多買買書來看就好了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

a78800062000 該用戶已被刪除
發表於 2016-12-30 11:50 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
完全是分享一些錯誤的東西
但最近有去怪獸訓練應該會好一點
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
388
積分
161 點
潛水值
10515 米
發表於 2016-12-30 04:46 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
沒聽過耶,減重還是需要靠運動與飲食來控制,生活作息也很重要喔




使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部