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[問題]練健身跟手抖有關係嗎 關閉[複製鏈接]

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31
發表於 2017-1-28 01:05 AM|只看該作者
如果練手臂之後會抖,應該是強度過強吧,多補充水分吧

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wangba908 該用戶已被刪除
32
發表於 2017-1-28 11:06 PM|只看該作者
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應該沒有關系吧,當然也不能練的太猛了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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c8413201 該用戶已被刪除
33
發表於 2017-3-16 09:11 AM|只看該作者
我也是會手抖的人,沒有甲狀腺問題
我有二尖瓣閉鎖不全的狀況,而通常這個問題都會有伴隨自律神經失調然後手抖

只要興奮一點 (自律神經興奮)
喝茶多一點就會抖,喝咖啡一定抖,緊張、焦慮一定抖
運動完神經處於興奮狀態肯定抖,會抖到筷子拿不好那種

通常隔天睡一覺起來就會好很多,可以參考一下
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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BBANDJJ 該用戶已被刪除
34
發表於 2017-3-26 09:52 PM|只看該作者
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是用力的時候抖八

訓練途中快力竭一定會抖
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liuchangmx 該用戶已被刪除
35
發表於 2017-3-27 06:18 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
肌肉加强后抖 還是加强途中手抖?。。 可能練練瑜伽 太極這種需要放松和精確肌肉控制的運動有幫助,,  看看好的醫生先啦。。




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發表於 2017-3-28 10:30 PM|只看該作者
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應該是力竭的乏力現象吧
除非你平常也在抖
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a88074 該用戶已被刪除
37
發表於 2017-3-29 12:16 AM|只看該作者
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這種現象叫座力竭  其實不只有手 腳也會有 代表你的鍛鍊有達到效果

但是如果你要進步 可能要換輕重量多做一組
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