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會不會拿麵包/包子當正餐?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-11-29 08:11 AM|只看該作者
會,偶爾、有時候,畢竟還是要每餐都有各種營養最好。
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發表於 2016-11-29 08:50 AM|只看該作者
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不是每餐都有時間好好吃一噸的
有時候趕時間  麵包或是包子
也只能湊合了
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  版 主

/煌めくどんな星も 君を照らすから/

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發表於 2016-11-29 11:55 AM|只看該作者
在下有時候會呢,如果一整天宅在家沒什麼動的話,
有時候會買小麵包來果腹,但是麵包澱粉含量太大了 ...
太常吃很容易胖呢 !!
如果當天我有去運動一整天或是半天,...
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發表於 2016-11-29 01:09 PM|只看該作者
早餐或其他時段肚子餓止飢充當點心用,麵包跟包子分量本來就不是很多
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2016-11-29 04:39 PM|只看該作者
雖然我食量不是很大~
不過麵包或包子會感覺不是主食~
不過以前的無良老闆連吃飯時間都不給~
所以常常這樣先充饑~




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發表於 2016-11-29 05:14 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
早餐不介意是麵包或包子
午餐的話...需要考慮考慮
晚餐,不可能
有時候忙起來會省略一餐就是了
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發表於 2016-11-29 05:26 PM|只看該作者
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如果是吃早餐的話有機會,
如果是吃午晚餐,應該不會選擇這兩樣,
除非是真的吃到不知道想吃什麼的時候,才會想選擇不一樣的食物當主餐吧~
平常時間,麵包或包子應該都是吃點心的時候吃,
有時候可能吃飯時間還沒到,但肚子有點餓,
那就會買來墊墊肚子,
或者是早餐時間,看到了覺得今天的胃想吃某一樣,就直接去買來當早餐。
吃午晚餐的時候把麵包或包子當成正餐,感覺會吃不飽耶~
...
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發表於 2016-11-29 06:02 PM|只看該作者
本帖最後由 311800 於 2016-11-29 06:03 PM 編輯

不一定呢
看當天心情
還有當天想吃什麼
大部分都是當點心啦
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發表於 2016-11-29 06:42 PM|只看該作者
會 可是只限早上
其他時間我都只吃飯和麵
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發表於 2016-11-29 10:35 PM|只看該作者
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我個人很腸這樣做,由其是在讀書期間,如果太過匆忙,常常都怕沒時間好好的吃飯,所以我都會趁著空堂先買好麵包然後大概有兩餐都是在吃麵包,而吃便當通常一天只有一次,雖然這樣真的是不太建議,而且很不營養,因為很多需要補充的營養光吃麵包很容易無法補充。

例如水溶性維生素這種很容易就流失掉了,或是一些微量元素維持正常生理的機能的部分,通常人在活動的易整天當中都會需要用到一個標準值較作基礎代謝率,這個是你一天不做任何事情就要西好的量,我在此不再詳述,有興趣可以自己去GOOGLE去搜尋去查相關方面的資料。
...
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發表於 2016-11-29 11:02 PM|只看該作者
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早餐倒是常常吃包子..
麵包倒是很少 幾乎都是晚餐吃飽去逛逛買來當消夜的
包子有時家裡一次會買很多
放假時偶爾會拿來中午吃 煎顆蛋把包子扒開 把半熟的蛋破掉前塞進去
美味的咧XDD~
上班的話正餐只有可能早餐會吃包子..大部分都吃西式啦
有時時間不夠才會買包子或拿三明治比較快~
我麵包只會拿來當消夜 早中晚餐都不可能吃麵包..不管甜的鹹的..
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發表於 2016-11-29 11:08 PM|只看該作者
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不會啊
我個人認為正餐一定要有米飯才行
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  大學生(4000/12000)

\阿提拉/\阿提拉/\阿提拉/ 全職五星啦 !!!!!!

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發表於 2016-11-29 11:38 PM|只看該作者
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會當成正餐 不過大多都是早餐和午餐居多
有時候早餐太晚吃 又要吃午餐時 就會考慮把麵包當午餐
這樣一來算是有吃午餐 也不會讓自己太飽
我還蠻堅持一天要吃三餐的(算是家人的要求而養成的習慣吧  
不過住要在外面時 有時會因為早上沒有課而睡太晚 (11或12點) 
這時才會考慮吃早午餐  (不過這時一定要吃便當之類的
麵包、包子 我是可以當作正餐的
...
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以前有段時間是會拉
不過後來發現有點容易脹氣..
就比較不會了
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發表於 2016-11-30 12:19 AM|只看該作者
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我也是白飯至上,也經常點麵食類會加大的人,
不過我也常常拿麵包或是饅頭當正餐喔!

我經常吃口味簡單、口感扎實一點的饅頭或是法國麵包當正餐
不知道是不是因為沒有配菜的關係,還是因為咬勁的關係,
這樣子吃也可以達到很不錯的飽足感,
吃的時候,還會配上一杯無糖的紅茶拿鐵。
雖然好像不是很營養(沒有蔬菜),但是至少不會餓肚子...
...
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