專 家(12000/24000)
(中央社記者葉子綱雲林縣19日電)睡眠品質不良是現代人共同困擾的問題之一,即使尋醫就診也未必能完全解決,中醫師邱炳琳從中醫角度看睡美人養生術,道出其中秘訣,把握晚間9時至隔日凌晨5時黃金睡眠時辰。
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GMT+8, 2024-4-25 04:46 PM
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