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| 要如何治療惱人的疼痛症狀?目前大都採取由體外而內的方式,包括物理治療、整脊、推拿、按摩、針灸、熱電療等。但其實治療筋膜疼痛這件事,可以靠自己不用依賴外力,從口腔著手。
改善疼痛靠自已!嘴巴出對力勝過揉捏敲打改善疼痛靠自已!嘴巴出對力勝過揉捏敲打
調理筋膜的關鍵因素,就是「力」的刺激!只要力道夠大,且可以持續刺激,這個力就可以重新調整筋膜的張力結構,達到內部整體的平衡與穩定。 ... |
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