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[聊天]工作要一直站著好累喔……. 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-10-21 09:57 PM|只看該作者
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站習慣就好~抬腿是好方法~站著沒事也稍微動一下身體 關節肌肉鬆一下
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發表於 2016-10-22 01:41 AM|只看該作者
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天底下沒有哪樣工作不累卻很輕鬆,例如 : 美容美髮業手指問題,土水工程日曬問題
當然這不是在比較你目前行業,而是如果你真的腳站久很累,回到家沖個幾分鐘溫水讓腳可以紓解
睡覺就枕頭墊高也能使腳放鬆許多,或者可以使用精油自己輕壓按摩自己的腿部,達到紓解疼痛
剛開始踏入社會,剛接觸工作難免都無法適應狀態,多點努力去克服,自然而然就習慣性
...
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發表於 2016-10-22 09:20 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
每個工作做久了都會有職業病~不管久站或久坐都一樣,吃補、運動、偏方,多多加油了~

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發表於 2016-10-22 07:53 PM|只看該作者
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每個工作一開始去做  總是最艱辛的  等到身體適應後就還好了

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發表於 2016-11-5 01:49 AM|只看該作者
你這算是服務業,很正常,可以買比較好一點舒服的鞋子。




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發表於 2016-11-6 04:17 AM|只看該作者
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一直站的工作真的很累.....

而且有些還很低薪  真的很慘
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發表於 2017-3-14 10:47 PM|只看該作者
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我工作也是要久站 腳很痠我下班回家洗澡都坐在地上洗-.-

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發表於 2017-3-16 02:36 AM|只看該作者
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發表於 2017-3-16 01:52 PM|只看該作者
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好像要穿彈性襪吧
聽護士說的
不然久了以後會有靜脈屈張什麼的

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發表於 2017-3-17 03:29 PM|只看該作者
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大大的工作應該是櫃姐之類的吧!!
要小心保養!!
健康才是最重要的!!




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發表於 2017-3-17 07:17 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
站著多少都會累,給你介意訓練一下自己的腿力會比較好喔~如果會痠也可以考慮保養身體一下~
CPU:i5 9600k  機殼:COUGAR CONQUER
主機板:gigabyte z390 designare
記憶體:ddr4 2666 Kingston
塔扇:ATC700
顯示卡:gigabyte windforce RTX2060 super
Power:gigabyte AP850GW
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發表於 2017-3-17 07:33 PM|只看該作者
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一天基本八小時還要搬重物有時也站超過15小時,靜脈區張 ... 想想自己原來上班的地方就是一直站著

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發表於 2017-4-15 04:17 PM|只看該作者
本帖最後由 barrylin178 於 2017-4-15 04:18 PM 編輯

工作中有機會就稍微動一動
可以穿自己的鞋子的話
再買雙鞋墊來用休息時間就稍坐一下
緩和一下長期站立的疲勞

下班後多少抽點時間運動
多少有點幫助

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發表於 2017-4-17 12:51 AM|只看該作者
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我也是上班都要站八九個小時~~
還要不停地走來走去~~
我想第一件事是要先有一雙好的鞋~~
一雙好鞋會讓你的腳板舒服很多~~

再來是壓力襪我覺得有用~我都穿到200丹-280丹左右~~
但是如果是第一次穿的話我不建議一下子穿丹數這麼高的~~
會反而很痛苦~~因為它是真的很緊~
真的想試的話可以從100丹左右開始~
市面上有分很多種~有的是整雙都是一樣丹數的~有的是靠近肢體末梢丹數較高越往上越低~
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發表於 2017-4-19 05:36 PM|只看該作者
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久站的話 鞋子跟襪子真的很重要
而且工作完之後的按摩.放鬆不能少
一方面防止腿越來越粗 另一方面是怕會引發出一些疾病出來




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