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[轉載] (健康與保養)三招復健動作 改善五十肩[複製鏈接]

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發表於 2016-7-18 09:49 AM|顯示全部樓層
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三招復健動作 改善五十肩

相信有五十肩的民眾,一定瞭解其痛苦,北市聯合醫院陽明院區復健科主治醫師符民意表示,一般而言,「五十肩」或「冰凍肩」所指的就是沾黏性肩關節炎。
沾黏性肩關節炎常見症狀有手臂舉不高,或是上臂活動時伴隨疼痛,會明顯影響日常生活如梳頭、穿衣等,更嚴重甚至因為無法翻身側睡擠壓而嚴重影響睡眠品質。
據統計顯示,五十肩較好發於40-60歲女性及糖尿病患者,不論是否為慣用手兩側都可能會發生,目前病因並仍不明確,病程往往會持續1~2年。有些病患卻是因為上肢骨折治療固定,無法自在地活動肩關節而造成續發性肩關節沾黏。
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