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[問題]大家睡前會一直滑手機嗎?[複製鏈接]

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發表於 2016-5-25 05:34 AM|只看該作者
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會耶 好像這已經是種通病了
雖然都會跟自己說睡前留點時間靜下來培養睡眠品質 但是都不免滑手機到眼睛疲倦瞬間就睡著了
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發表於 2016-5-25 05:35 AM|只看該作者
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會耶 好像這已經是種通病了
雖然都會跟自己說睡前留點時間靜下來培養睡眠品質 但是都不免滑手機到眼睛疲倦瞬間就睡著了
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gigibey 該用戶已被刪除
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發表於 2016-5-25 11:52 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
滑的時候記得開燈阿
而且現在手機都有夜間模式
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發表於 2016-5-25 02:25 PM|只看該作者
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多少都會小滑吧...而且我覺得睡前滑眼比較會累...所以都沒滑很久..先睡比較實在

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發表於 2016-5-25 05:06 PM|只看該作者
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我會耶,就滑滑看些新聞資訊.....看著看著就zzzz





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發表於 2016-5-25 05:23 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
真的很建議不要一直盯著手機滑,很傷眼睛的。
尤其是昏暗的地點 或者關燈的時候盯著手機螢幕,很傷眼睛的。

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小松松 該用戶已被刪除
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發表於 2016-5-27 12:03 PM|只看該作者
多少都會耶!
那就盡量克制自己吧
成了習慣很難改的
聽說不好入睡,而且真著很傷眼睛
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發表於 2016-5-28 02:17 PM|只看該作者
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不管有沒有在吃葉黃素的

只要你用眼的習慣不好 不去改

你吃再多的補品還是讓眼睛惡化了="=

最好的方式 不如 拿個鬧鐘 設定一下 每個小時 用眼 休息3-5分鐘

還比較有用一點
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egghouse1128 該用戶已被刪除
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發表於 2016-5-28 07:25 PM|只看該作者
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會啊~變成一種習慣了吧~沒事會也開fb看一下動態,現代人的通病…

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發表於 2016-5-28 09:23 PM|只看該作者
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一定會滑一直在睡~除非真的太累~不然已經養成習慣了@@




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發表於 2016-5-31 06:48 PM|只看該作者
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不會特別在睡覺前滑
用電腦的時間比較多
螢幕也比較大
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發表於 2016-6-1 01:08 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
那是一定的啦 睡前看看當天有些什麼漏失沒有處理的事

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放任風格 該用戶已被刪除
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發表於 2016-6-2 01:51 AM|只看該作者
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現在睡前划手機,就像聽睡前故事,沒划一下會睡不著
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發表於 2016-6-2 11:08 AM|只看該作者
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睡前會滑手機,可以夾雜看電視節目或電視劇,讓自己分心不要一直滑手機,次數多了後,就會減少睡前滑太久手機...
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-6-2 03:48 PM|只看該作者
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文章來源:李麗眼科醫師

我語重心長的特別告知大家
一定務必:熄燈後千萬不要看手機 會直接傷害眼睛的 黃斑部。
不相信你試試看2個月保證不是 白內障提早報到就是黃斑部病變
我周遭的朋友已有3-4位 中獎,其中有一朋友年輕小孩因無知錯過黃金救援期,因而失明造成一輩子遺憾。
我有感同發--做志工宣導,希望能提醒週遭大家!
太可怕了!年輕人眼癌增三成!晚上熄燈後千萬不要看手機!請趕緊分享給身邊朋友~
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