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[討論] 本人幾招保養..有大大也這樣..  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-5-4 10:00 PM|顯示全部樓層
第一點..尿尿一定坐著???這樣會保養嗎??
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發表於 2016-5-4 10:37 PM|顯示全部樓層
0123456et 發表於 2016-4-26 02:14 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

好像很厲害
但通常不會這麼講究

運動才是 王道~其他就參考一下吧
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發表於 2016-5-4 11:29 PM|顯示全部樓層
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我覺得 多做運動
少抽菸 不喝酒
應該就是最好的保養了
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kluxy 該用戶已被刪除
發表於 2016-5-5 12:14 AM|顯示全部樓層
啊,補一補身体倒是效果很明顯啊

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發表於 2016-5-5 11:30 AM|顯示全部樓層
好像有點傷深的感覺耶

應該只適用你個人




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發表於 2016-5-6 11:18 AM|顯示全部樓層
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好像還蠻麻煩的
我還是做平常的自己和運動就好了
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發表於 2016-5-8 04:09 AM|顯示全部樓層
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早睡早起
作息正常
規律運動
不菸不酒

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發表於 2016-5-8 12:28 PM|顯示全部樓層
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發表於 2016-5-11 02:17 PM|顯示全部樓層
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多運動 飲食正常 睡眠充足
就是最好的保樣了啊
當然槍要定期清一清
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發表於 2016-5-21 01:56 PM|顯示全部樓層
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因人而異吧 ~ 重點還是飲食跟適量的運動




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發表於 2016-5-22 09:15 AM|顯示全部樓層
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很好的保養方法
會嘗試看看的
簡單又不會很浪費時間
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vmlhappy 該用戶已被刪除
發表於 2016-5-22 09:23 AM|顯示全部樓層
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最緊要唔好成日做愛,多些運動、均衡飲食!保養身體就OK! 

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發表於 2016-5-22 10:36 AM|顯示全部樓層
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保持身體健康比較重要吧!
飲食均衡,常運動

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發表於 2016-5-22 12:20 PM|顯示全部樓層
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前五點我是不清楚有沒有用,但第六點是真的,本人有試過!!
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發表於 2016-5-22 12:46 PM|顯示全部樓層
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關於大大的第一點...
有泌尿科醫生出來講過喔..
男性最好是站著尿.因為男性的尿道天生比較長
站著尿 剛好可以幫助尿道拉直延伸 如果坐著尿.
那麼 尿夜很容易就殘留再尿道裡




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