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自學練習柔道
本主題由 cknckn2000 於 2008-6-29 12:31 PM 關閉
chen57201
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#1
發表於 2007-9-14 11:07 PM
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自學練習柔道
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我只有在學校的時候~才可以練習柔道~
請問一下~平常在家的時候~
有什麼方法可以~增進柔道招式技巧和力道~
前提是沒有柔道場和穿道服的時候~
我很想把柔道學好~
謝謝各位大大~!
浮雲流水
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#2
發表於 2007-9-15 08:05 PM
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學漫畫去公園或在住家附近找"類似柱子"的東西
綁上腰帶開始熱血練習吧
話說在下以前真的這麼幹
去公園打樹
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#3
發表於 2007-9-15 09:28 PM
維克斯討論區
多拉筋~~要持續性的還要用棒子或拍子敲打自己的腳被和勁骨練硬度
chen57201
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#4
發表於 2007-9-16 09:59 AM
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ㄧ樓的大大~真是熱血~
也謝謝二樓大大回答~不過勁骨是什麼?
浮雲流水
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#5
發表於 2007-9-16 12:04 PM
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伊莉遊戲
2樓的如果我沒猜錯
他搞錯了吧
他說的是所謂的練小腿"脛骨"的硬度
打擊系列的比較用的到
柔道我還真的不瞭解有啥用處
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