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[轉載] 全球10大健康早餐-請進來看看 大家曾否嚐過?[複製鏈接]

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發表於 2016-3-28 06:52 AM|顯示全部樓層
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大家上班上學前,必先吃一頓豐富早餐,應付整天的工作。雖然大家吃到的早餐選擇繁多,例如茶餐廳的麵餐、酒樓點心、西式早餐等,但當中未必人人了解自己所揀選的早餐是否健康。

近日美國《時代雜誌》刊出一篇文章,詳列世界10大健康早餐,當中包括來自日本、馬來西亞、越南、印度、俄羅斯、埃及、土耳其、以色列、冰島、哥斯達黎加,而各款入圍早餐中,大家曾否嚐過?

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as9043 該用戶已被刪除
發表於 2016-3-28 08:22 PM|顯示全部樓層
早餐真的非常重要呢 一天的活力泉源都來自這裡 可是從小就沒有好好注重這一塊 台灣人好像比較注重晚餐呢
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發表於 2016-3-28 09:08 PM|顯示全部樓層
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as9043 發表於 2016-3-28 08:22 PM
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早餐真的非常重要呢 一天的活力泉源都來自這裡 可是從小就沒有好好注重這一塊 台灣人好像比較注重晚餐呢 ...


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日式早餐感覺像午餐  
太豐盛了!
早餐能吃到麵包與雞蛋類
就已經算不錯囉!
多謝分享

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發表於 2016-3-29 10:28 AM|顯示全部樓層
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nc99 發表於 2016-3-29 09:07 AM
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日式早餐感覺像午餐  
太豐盛了!
早餐能吃到麵包與雞蛋類

日式早餐是我喜歡
我喜歡亞洲食品,咸的食物不是甜食。...
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發表於 2016-4-1 02:20 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
本帖最後由 盜獵之士 於 2016-4-1 02:20 PM 編輯

幾乎都好豐盛,不說的話我大概會以為是午餐。
本來想從中挑個幾樣出來當早餐選擇的,
不過這樣看來不是太豐盛需要花多點時間準備,
就是食材可能不易取得,或者是不方便煮。
即使如此,還是感謝你的分享。
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發表於 2016-4-2 06:35 PM|顯示全部樓層
每個都想嘗嘗看,
現在早餐都是隨意吃吃...
畢竟早餐店就是這樣而已。
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發表於 2016-4-3 12:12 AM|顯示全部樓層
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都沒吃過~~!!冏~感覺都很養生的感覺
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superaadia 發表於 2016-4-3 12:12 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

都沒吃過~~!!冏~感覺都很養生的感覺

你應該嘗試的至少一種,為什麼不呢?
這是世界公認的健康早餐...
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發表於 2016-4-3 06:03 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
盜獵之士 發表於 2016-4-1 02:20 PM
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幾乎都好豐盛,不說的話我大概會以為是午餐。
本來想從中挑個幾樣出來當早餐選擇的,
不過這樣看來不是太豐 ...
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-4-3 06:05 AM|顯示全部樓層
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琥紋 發表於 2016-4-2 06:35 PM
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每個都想嘗嘗看,
現在早餐都是隨意吃吃...
畢竟早餐店就是這樣而已。

我們並不需要吃這些早餐
我們吃我們的健康的早餐就是。 ...
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發表於 2016-4-3 11:12 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
都會地區賣的早餐常常是三明治、漢堡、蔥油餅,
外食族被迫吃這類不健康的早餐,真是可憐!
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waybluesea 該用戶已被刪除
發表於 2016-4-3 08:30 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
日本的有吃過
但是真的吃不習慣。。。

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發表於 2016-4-4 03:53 AM|顯示全部樓層
waybluesea 發表於 2016-4-3 08:30 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

日本的有吃過
但是真的吃不習慣。。。

你才會愛你成長的食物。
即與日本人相同。他們愛他們的食物和你愛你的。 ...
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發表於 2016-4-4 03:54 AM|顯示全部樓層
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emomling 發表於 2016-4-3 11:12 AM
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都會地區賣的早餐常常是三明治、漢堡、蔥油餅,
外食族被迫吃這類不健康的早餐,真是可憐!
...

自製的早餐更健康, 無論你是什麼種族. ...
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