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(1) 皮蛋：
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛， 我們若經常食用，會引起鉛中毒。
同時，還會造成身體內鈣質的流失。

(2) 臭豆腐：  
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
以及硫化氫等； 這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。

(3) 味精：
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。

(4) 菠菜：
菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
《男人缺鋅，會無法抬頭作人》

(5) 豬肝：
一公斤 的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
而一個人若攝入過多的膽固醇，
會導致動脈硬化。

(6) 烤肉：
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如 「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。

(7) 醃菜 ：
醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。

(8) 油條 ︰
油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。

趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！
另外， 臭藥丸… 請告訴家中長輩及親友別再吃了！
上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷書
" 什麼東西不能買"
裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西。
據領隊解釋：正露丸原名為征路丸，
是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用，為了達到立即見效的效，
其配方內含非常強力的消毒成份， 簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣，
因為它把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。
其實類似的情形也層出不窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，
當時日本發明時並不敢上市，因為到底會對環境造成多大的傷害， 無法評估；
最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言，並派遣研究人員到臺灣各大河川，
進行採樣分析，並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的實驗，終於才敢在日本上市，
臺灣當了兩年的 『白老鼠』 而不自知。
我這趟日本之旅有件重要的事要告訴大家，
那就是∼征露丸別再吃了！
因為導遊說這個藥日本已經禁賣很久了，
原因是此藥會導致 『直腸癌』，
所以日本境內大量回收也不賣了， 但是卻大量銷售到台灣。

前年就聽說濃縮洗衣粉的事
日本人真的很可惡
我家都禁用這類物品
以免成為日本人的白老鼠

有一次我到日本旅遊想買臭要丸..但導由說二次世界大戰作戰的士兵用的..那東西不好可千萬別買..

這是有根據的嗎
其中有幾樣我還滿喜歡吃的耶
看來以後不能常吃了

感謝您的分享，我下次會注意這些東西不要常吃，但是ㄧ想到臭豆腐就忍不住流口水...