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[問題]想減肥是不是應該先解決宿便問題?[複製鏈接]

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發表於 2015-12-17 05:39 PM|只看該作者
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的確宿便問題要先解決才行,然後可以再配合醫美來做減肥,像北車那邊有一間美醫時尚有在做冷凍減脂,利用冷凍儀器將多餘脂肪細胞冷凍後自然排出,我朋友很多在那邊做說效果不錯,可以去看看
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發表於 2015-12-17 08:24 PM|只看該作者
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如果不敢亂吃東西的話,最好就是用瑜伽姿勢幫助排便了!
不同的瑜伽姿勢不但可以幫助腸胃蠕動也可以調整體態,利用精油輔助按摩對瘦身也很棒
我自己是喜歡用S牌的精油,做完瑜伽,用精油按摩小腿真的很舒服,蘿蔔腿也會消喔!
最近在康是美看到他有推出香氛組,買精油+擴香樹(是香香的聖誕樹超Q的喔)有興趣的人可以去看看!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2015-12-17 09:28 PM|只看該作者
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人體的宿便有十公斤之多
這個好像有點誇張
不過兩三公斤應該有的
建議還是多吃青菜水果加上運動
每天定時去上大號
我這樣已經好幾年每天都有喔.........
也順利少了五公斤呢

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發表於 2015-12-18 11:35 AM|只看該作者
我也想知道如何能解決排便的問題
喝了很多菌類飲品,吃了很多蔬果好像都沒什麼幫助

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發表於 2015-12-18 01:09 PM|只看該作者
不是說人體有幾乎快10公斤的宿便嗎
如果真的沒了
應該會瘦很多吧




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發表於 2016-1-30 11:51 AM|只看該作者
便祕的話 可以使用超燃素喔
因為它成分天然所以不會造成身體負擔
所以我每天都會當保養使用
不僅很順暢的排便 氣色也變好了

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uuuuabcd 該用戶已被刪除
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發表於 2016-5-3 03:59 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我有使用均衡營養的食品
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發表於 2016-5-10 05:16 PM|只看該作者
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沒錯啊!我之前也有便秘的問題 後來我去看中藥再配合健康生活就解決了!朋友都覺得我變瘦咧

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發表於 2016-5-12 12:26 AM|只看該作者
我也是有宿便的問題耶,每天喝超多水,吃很多青菜都沒有用,但是我只要吃芭樂就比較會上廁所耶,可以觀察一下自己的身體,找出自己比較會上廁所的原因,我覺得是比吃其他輔助的東西好喔~
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發表於 2016-5-12 12:42 AM|只看該作者
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宿便一定要改善 多吃一些纖維質高的蔬果




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發表於 2016-5-13 05:54 PM|只看該作者
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很有用的資訊 感謝分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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panpandodo 該用戶已被刪除
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發表於 2016-5-14 07:10 PM|只看該作者
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想減重的一 切就是從飲食控制和運動開始
當你飲食運動都均衡有了排便的問題自然就會解決
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-5-16 10:56 AM|只看該作者
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益生菌長期吃會有幫助,偶爾效果會不好
習慣還有多喝水多吃水果蔬果
會更好的

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發表於 2016-5-18 04:08 AM|只看該作者
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多喝水+適當的運動,這樣問題很好解決的^^
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yuyuaaa999 該用戶已被刪除
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發表於 2016-5-18 03:26 PM|只看該作者
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也可以早餐吃番薯
真的可以排毒間順暢




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