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[分享] [家常料理]涼拌苦瓜[複製鏈接]

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發表於 2014-8-29 12:34 PM|顯示全部樓層
涼拌苦瓜
食材
苦瓜一條,香菜隨意,拍碎蒜頭隨意,辣椒隨意

調味料
鹽少許,糖適量,檸檬汁隨意(要吃再放),香油少許(要吃再放)

步驟
1.苦瓜內裡刮乾淨,切薄片
2.與蒜頭、辣椒、鹽、糖攪拌後放冰箱生水
3.要吃時取出瀝乾後加入香菜、香油、檸檬汁攪拌後即可食用
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發表於 2014-8-30 08:06 AM|顯示全部樓層
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看起來很清爽~感覺部會太難做~推一下
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發表於 2014-8-31 12:02 AM|顯示全部樓層
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很健康的一道菜。謝謝分享!

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0912412652 該用戶已被刪除
發表於 2014-9-1 07:26 PM|顯示全部樓層
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這道菜很適合在夏天吃 解熱 !!!
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fishball1030 該用戶已被刪除
發表於 2014-9-1 08:44 PM|顯示全部樓層
介紹的很詳細,找時間自己動手做看看!
謝謝大大分享




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發表於 2014-9-3 08:42 AM|顯示全部樓層
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beatles.kav 發表於 2014-8-30 08:06 AM
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看起來很清爽~感覺部會太難做~推一下

謝謝,這道涼拌苦瓜是我夏天最愛的涼拌菜之一,非常清爽可口,我每次帶來公司都會被同事瓜分完畢,您可以試試喔...
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linda14587 該用戶已被刪除
發表於 2014-9-3 10:20 AM|顯示全部樓層
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挖~~~

看起來好好吃 肚子餓了
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發表於 2014-9-3 11:59 AM|顯示全部樓層
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linda14587 發表於 2014-9-3 10:20 AM
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挖~~~

看起來好好吃 肚子餓了

呵呵~很清爽,有機會可以試試喔...
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發表於 2014-9-3 01:55 PM|顯示全部樓層

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發表於 2014-9-3 05:09 PM|顯示全部樓層
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不知道會不會苦~
因為我本身不太敢吃苦瓜~
如果不會苦~可以嘗試做看看




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