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[聊天] 各位運動玩都喝什麼來解渴?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-10-22 06:17 PM|顯示全部樓層
開始保持每天早晨運動的習慣,起床後都會到樓下慢跑個三、四十分鐘左右
回家前在到附近超商買瓶水喝喝,不知道為什麼喝完後卻感覺一點都沒有解渴的樣子
依然很口渴,是運動完後要喝運動飲料比較適合嗎?
不過我很怕運動飲料裡面一種奇怪的味道
不知道各位運動完都怎麼來解渴

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發表於 2018-10-22 06:50 PM|顯示全部樓層
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香蕉 +  運動飲料 + 水
解渴喝水 配一點運動飲料 香蕉運動前吃
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發表於 2018-10-22 07:00 PM|顯示全部樓層
我是覺得你怕有味道
那就舒跑之類的運動飲料稀釋
這樣感覺不錯
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-10-22 07:01 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
喝水
一直狂喝水
然後休息
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發表於 2018-10-22 07:02 PM|顯示全部樓層
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我習慣喝水  以前都運動飲料  後來我也不知道為啥就沒喝了  只喝水




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魯夫0955 該用戶已被刪除
發表於 2018-10-22 07:04 PM|顯示全部樓層
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買運動飲料吧 不然就是喝綠茶 不會特別愛喝甚麼 能解渴就好了
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發表於 2018-10-22 07:12 PM|顯示全部樓層
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我一般都是礦泉水比較多  很少喝飲料

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發表於 2018-10-22 07:14 PM|顯示全部樓層
大都是喝水,一大罐2000毫升的那種
水本來就沒味道,但比運動飲料來的好
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發表於 2018-10-22 07:22 PM|顯示全部樓層
喝水吧
不然就喝些美其名為運動飲料的糖水

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發表於 2018-10-22 07:27 PM|顯示全部樓層
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我有時候也這樣
喝完運動飲料還是超渴的




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2018-10-22 07:29 PM|顯示全部樓層
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一般我運動完後會喝白開水,或是溫開水加檸檬片。
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發表於 2018-10-22 07:29 PM|顯示全部樓層
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我運動完最喜歡喝舒跑了 舒跑加水喝也不錯
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發表於 2018-10-22 07:32 PM|顯示全部樓層
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通常都只喝水 偶爾會買運動飲料來喝補充電解質
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houchung2002 該用戶已被刪除
發表於 2018-10-22 07:38 PM|顯示全部樓層
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個人是都喝寶礦力或舒跑吧,不然不知道喝什麼




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