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[討論]眼睛很累但不能睡覺時怎麼辦? 關閉[複製鏈接]

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跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2018-7-16 11:10 AM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
因為上班需要一直盯著螢幕
對眼睛真的是一大負擔
有時候眼睛真的很累 就算去喝水上廁所
回到位置上眼睛還是覺得很累
如果有加上精神不濟的時候就更慘了
想問問大家如果眼睛很累但不能睡覺的時候
會做些什麼來提神 消除疲勞

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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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頭香
發表於 2018-7-16 11:12 AM|只看該作者
盡量不要思考很快就能睡著了

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發表於 2018-7-16 11:14 AM|只看該作者
看工作環境給的自由度以及活動空間囉
拉拉筋,做一下伸展動作應該不錯
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發表於 2018-7-16 11:42 AM|只看該作者
樂敦眼藥水...雖然點太多也不太有效了= =
但還是有點作用
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發表於 2018-7-16 11:43 AM|只看該作者
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我會閉目養神個2~3分鐘
可以的話會閉目5分鐘
眼睛太累
真的連工作都會沒精神去做




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發表於 2018-7-16 11:51 AM|只看該作者
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我會去洗把臉
如果不行就是去抽根菸
或者點眼藥水提提神

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發表於 2018-7-16 11:57 AM|只看該作者
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我試過去走樓梯 走一走後會有精神了 每隔半小時起來走一次 效果不錯

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發表於 2018-7-16 11:57 AM|只看該作者
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我會出去走走,如果實在無法出去走走

我會點一兩滴獅王40EX的眼藥水

點下去會有種突然清醒的感覺

還可以暫時緩解眼睛疲勞的感覺

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發表於 2018-7-16 12:13 PM|只看該作者
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發表於 2018-7-16 12:22 PM|只看該作者
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我是電腦重度使用者   平常沒用電腦  會用手機、平板看漫畫和小說
算是頻繁用眼的人
有次  我的眼睛長了水泡   上網查資料後   需要刺破引流
花錢花時間是一回事   重點是   感覺有點可怕
...
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發表於 2018-7-16 12:24 PM|只看該作者
可以喝一杯咖啡來提提神 或去洗洗臉還是吃個口香糖~~~
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發表於 2018-7-16 12:51 PM|只看該作者
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疲勞時候 走一下散散步或者是喝水
反正自己坐的椅子一定不能太舒服
不然真的很容睡覺
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發表於 2018-7-16 01:25 PM|只看該作者
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喝咖啡或是去洗把臉  眼睛睜不開真的很難過
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發表於 2018-7-16 01:30 PM|只看該作者
活動一下走一走,找同事稍微聊聊,我大概都是這樣做,不然真的很容易打瞌睡。
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發表於 2018-7-16 01:40 PM|只看該作者
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我都是喝茶葉讓自己提神,沒辦法啊,還是得上班工作,不能睡啊




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