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標題: 小孩子的視力保健問題 [打印本頁]

作者: Poppy6333 時間: 2017-5-6 04:17 PM 標題: 小孩子的視力保健問題

家裡的小朋友已經國小中年級
幾次的視力檢查漸漸也發現近視度數由50度慢慢變成100, 150
醫師說只能用散瞳劑減緩近視惡化程度
但副作用就是畏光, 而且還瞞明顯的
白天幾乎都要戴墨鏡

問問有經驗的爸媽, 除了直接佩戴眼鏡外, 有甚麼不同的好方法或是保健建議呢?
感謝您

作者: walte690wow 時間: 2017-5-6 11:08 PM

醫生有說是為什麼惡化嗎？

看3C太多還是？

最怕是都不看電視3C還是會近視了

作者: Poppy6333 時間: 2017-5-8 01:51 AM

醫生倒沒有特別提耶
例行檢查才發現有變差的趨勢
有可能是小孩愛閱讀但不會拿捏時間以及燈光是否充足
常常看到窩在沙發或床上看她有興趣的書
這一年才開始有近視初症

作者: 阿罵的地獄手 時間: 2017-5-8 11:07 AM

晚上睡覺房間要全暗，連小燈都不要開
只要一點光源睡覺都無法讓眼睛充分休息，容易造成近視
多吃胡蘿波並補充維他命Ａ
有助於眼睛

作者: mei670124 時間: 2017-5-14 09:40 AM

我家的更糟糕才小6就已經400度了
我當初想說我家的小孩電動打得不多
3c也很少用
我想來想去猜測應該是課外讀物和電視造成的
但看了樓上發言
才知道原來夜間睡眠還要燈光全暗
才能讓眼睛充分休息
這倒是我一直以來沒有注意到的地方
要好好改進一下

作者: gemini5566 時間: 2017-5-14 01:31 PM

多看遠方綠色的植物（綠色經過醫學證明是讓眼睛睫狀肌最放鬆的顏色）
部分的眼球操確實可以放鬆睫狀肌，不過無法治療近視
多看遠方、少看3C產品、讀書寫字要距離書簿本30公分以上
願您的孩子近視不要越來越深！
（本人近視1000度左右......）

作者: tomiyasu 時間: 2017-5-14 05:08 PM

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作者: toddherpuma 時間: 2017-5-16 08:31 AM

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作者: sml0557 時間: 2017-5-23 09:14 PM

嚴格實施看書距離30公分以上
看電視30-50分休息15分
多戶外活動,看遠方
少用3C產品,手機平板字很小,很容易近視加深
我家小人一放鬆,度數就直飆了

作者: tsai60 時間: 2017-5-24 07:41 PM

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作者: samchou21 時間: 2017-5-26 01:20 AM

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作者: hoho49 時間: 2017-5-26 12:15 PM

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作者: dora990503 時間: 2017-5-29 04:29 PM

我們家的也是從50、75、100、125度這樣子增加,一開始點短效型的散瞳劑後來點到強效型的散瞳劑,不只是控制的效果不好,還有嚴重畏光的副作用,目前是配角膜塑形片矯正中,狀況還不錯！

作者: TW00132882 時間: 2017-5-31 09:23 AM

遠離3c產品多看點綠色系控制讀書時間適當讓眼休息

作者: cassandra3 時間: 2017-6-12 03:46 PM

把他閱讀習慣矯正好自然不會畏光近視有的沒的

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