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如何治療黑眼圈？Part-II(和治血腫一樣，建議善存、草莓亞培安素或桂格特級完膳、豆漿 ...
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導讀：
想要處理黑眼圈這個問題，首先要先了解黑眼圈是怎麼形成的：
1.色素沉積：主要和日曬、摩擦（過敏導致發癢，過度搔抓摩擦）有關。
2.皮膚變薄：主因是老化，老化會導致皮下膠原蛋白流失
3.循環不良：常見於鼻子過敏的患者，過敏會導致鼻部和眼周的血液循環不良，
長期的血流不順、瘀塞，會導致血管擴張，如此就會看起來眼下膚色又黑又深。
4.眼下凹陷：這個部分是屬於結構性的問題，例如淚溝凹陷、或老化使眼眶骨流失凹陷，
凹陷再加上陰影，就會讓眼下在視覺上看起來顏色更黑更深。
黑眼圈，也稱作眶週血腫，通常會在眼睛周圍出現瘀傷。
下眼瞼腫不是臉腫，怎麼治？
也告訴我們：
致眼袋出現有六個原因
5、眼部周圍的血液循環容易因過勞(勞倦)而變得淤滯，血管由於淤塞而回流不暢，造成淋巴代謝減緩，使多餘的水分及血液積聚在眼睛下方，繼而形成眼袋。
一、
由上可知
黑眼圈應該就是血液循環不良造成的
血腫，怎麼治？(缺鎂、維它命E，也可試試DHA、EPA，建議草莓亞培安素、桂格特級完膳)
告訴我們：
VEGF降低也就代表慢慢地沒有缺氧
可能也代表血液流動的意思
鎂、維它命C、D、E降低或下調VEGF
和清血栓(血塊)有關的營養：維它命E、鎂、硒、牛磺酸、Omega-3脂肪酸(例如DHA、EPA)
建議用鎂、維它命E、Omega-3脂肪酸(例如DHA、EPA)治療血腫
而
維它命B1促進血液迴圈、血液的形成
維它命B3也協助神經系統運作、並改善血液迴圈
二、
不過
上方導讀提到的1.色素沉積(黑色素)：主要和日曬(輻射)有關。
也有可能
Our high performance blend of specially formulated organics and anti-oxidants help to reduce the appearance of puffiness and dark circles.
我們的高性能混合特殊配方的有機物和抗氧化劑有助於減少浮腫和黑眼圈的出現。
UV radiation
UV radiation from the sun causes your skin to look better in the short term. However, in the long term, it causes dark circles to look much worse.
來自太陽的紫外線輻射會使您的皮膚在短期內看起來更好。 然而，從長遠來看，它會導致黑眼圈變得更糟。
雖然
抗輻射食材的秘密Part-II(同樣對抗影響眼睛的藍光及電磁波、輻射感染食品的威脅)
告訴我們：
IL-4及IL-10抗輻射
同時提高IL-4+IL-10的營養有：
鋅、維生素A、兒茶素、薑黃素、生物類黃酮(花青素)、大豆異黃酮、鞣花酸
大量研究表明，可以誘導Mn(錳)SOD以防止紫外線照射
不過
皮膚黑，想美白，怎麼治？~~~
告訴我們：
主要的黑色素降解酶，錳依賴性過氧化物酶（MnP）
總結以上：
補充第一種瘀血、血液循環不良情況的維它命E+鎂+維它命B1+B3及第二種代謝黑色素情況的錳，建議可以參考一天一粒男性/女性善存綜合維它命礦物質或一天兩罐草莓亞培安素或桂格特級完膳
維它命E+鎂的食物建議也可以參考豆漿(https://yingyang.911cha.com/dWE=.html)
含鎂高的食物(由多至少依序排列)：海苔、松子、榛果、亞麻籽、南瓜子、甘草、小茴香、桑葚、芥末、核桃、黑芝麻、葵花籽、杏仁、蕎麥、菊花、黑豆
含鋅高的食物(由多至少依序排列)：
小麥胚芽(http://www.momoshop.com.tw/mosearch/小麥胚芽.html)、核桃、松子、南瓜子、桑葚(http://www.go-88.com/product-list.asp)、黑芝麻
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