日誌
潛水夫病，怎麼治？(靠鎂、錳)
部分北捷潛水夫症職災工人 勞資爭議20年迄未獲賠
有些人特別容易罹患「潛水夫症候群」，其高危險群包括潛水時過度活動、曾經受傷、過度肥胖、
潛水前水分攝取不足（或任何原因的脫水）、飲酒過量、潛水中氧氣供應不足、寒冷（或體溫不穩定）【這個可能是指手腳冰冷症的人】，甚至在潛水前曾經服用某些具有鎮靜作用的藥物（止痛藥或者抗組織胺藥物）。
減壓症，俗稱潛水夫病或沉箱病
減壓症可因下列幾種狀況發生
這些狀況都會使溶在身體組織內的氣體（主要是氮氣）溶出，在體內形成氣泡致病的。
氮氣是一種溶解於人體組織及體液內的氣體。當身體暴露於壓力下降的環境時，
氮氣會被釋放到離開身體的氣體中。若氮氣被逼離體液的速度太快時，氣泡會在身體內形成，造成減壓症的症狀，
如皮膚發癢及皮疹、關節痛、感覺器衰弱、麻痺及死亡。
潛水夫病發生時有何症狀？
病患有頭暈、四肢麻木、虛弱、嘔吐、下半身或身體半邊麻痹(可能是血管內氣體栓塞導致多處脊髓的損傷所致)，頭痛、抽筋、昏迷，眼睛有閃光、瞎掉、心律不整、低血壓、呼吸困難、咳血、心臟缺血、休克等症狀。
decompression sickness (DCS)
減壓病（DCS）
The lung tissue mRNA levels of TNF-α, Il-1β and Il-6 were significantly increased at 0.5 hour
after DCS caused by simulated fast buoyancy ascent escape.
在模擬快速浮力上升逃逸的DCS後0.5小時，TNF-α，IL-1β和IL-6的肺組織mRNA水平顯著增加。
能降低IL-1β(IL-1)：鎂、牛磺酸、鋅、硒、錳、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K、兒茶素、薑黃素、花青素(http://www.bioes.com.tw/Index.asp?ID=SArticle&PDID=393 )、茄紅素、蜂膠、黃酮類化合物(生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸(https://zh.wikipedia.org/zh-tw/鞣花酸)、ω-3脂肪酸(DHA、EPA)
可是
IL-2產生IL-1β和TNFα。
能提高IL-2的元素：鋅、銅、硒、維它命A、維它命C、大豆異黃酮、蜂膠黃酮、兒茶素、花青素、茄紅素、多醣體、牛磺酸
因此
對於降低減壓病（DCS）IL-1β只剩鎂、錳、維生素D、維生素E、維生素K
但是
潛水夫症候群的症狀是多樣性的，其臨床表徵及嚴重性取決於「氮氣」囤積量的多寡
減壓症可因下列幾種狀況發生
這些狀況都會使溶在身體組織內的氣體（主要是氮氣）溶出，在體內形成氣泡致病的。
氮氣是一種溶解於人體組織及體液內的氣體。
又
固氮酶（英語：Nitrogenase）是一類在許多有機體中被利用於將空氣中的氮氣轉化為含氮化合物的酶。
所有固氮酶都具有一個含鐵和硫的輔因子。
在大多數固氮酶中，這個異金屬擁有一個中央鉬原子，而其他的則由釩原子或鐵原子取代。
釩固氮酶的最重要功能是和常見的鉬固氮酵素相配合，且作為替代的固氮方法，當鉬的固氮酵素無法作用時。
因此
有可能要靠固氮的方法來防止溶在身體組織內的氣體（主要是氮氣）溶出，在體內形成氣泡。
Interaction with magnesium and ADP stabilizes both components of nitrogenase
與鎂和ADP的相互作用穩定兩種固氮酶
Manganese, an Essential Trace Element for N2 Fixation
錳，N2(氮)固定的基本微量元素
而且
鎂及錳都是上方能降低IL-1β而且還能降低IL-2的物質
因此建議攝取同時含鎂+錳高的食物來治潛水夫病
建議可以不停地喝茶
或參考
同時含鎂+錳高的食物：紅茶、綠茶、薑、黑芝麻、小麥胚芽、辣椒、肉桂、木耳、蓮子、核桃
不過
如果體內的固氮酶組成有問題
而
固氮酶又是鉬固氮酶及釩固氮酶兩種
恐怕就要補充含鉬及釩的食物了
食品中釩含量豐富的有紅薯、土豆、山藥、芋頭、木薯、人參果、胡蘿蔔、紅蘿蔔、紫蘿蔔、芥菜頭、竹筍、藕、荸薺、慈姑、蘆筍、包心菜、莧菜、空心菜、生菜、菊花菜、芹菜、茴香菜、香菜、韭菜、木耳菜、黃花菜、菜花、黃瓜、菜瓜、冬瓜、苦瓜、絲瓜、南瓜、茄子、西紅柿(番茄)、青椒、菜豆、豇豆、豌豆、鮮蘑菇、核桃、芝麻、花生、栗子、松子、榛子、瓜子。
鉬來自於多種食物：全榖(小麥胚芽)、蛋、扁豆、豌豆、深綠色蔬菜、酵母尤其小麥胚芽及豆類最高
茶中也富含鉬
