回復 1# orppcpkpk255
現在正在進行減肥呢。不過我是吃素,看到大魚大肉要抗拒!!!<div></div>
恩~~ 這個之前看過了@@
自己也親身試過 但是中途意志不堅哈哈
跟2樓那位瘦了40kg的大大比起來 瘦10kg的我是小菜一碟ˊ ˇ ˋ
感謝大大分享~
減肥要減對方法~不然可是會傷身子的
好酷的方法
我也來試看看
感恩大大分享唷
感恩
我也是常晚睡的人
所以…好難廋!<br><br><br><br><br><div></div>
試的人不知道有多少,
也不知道真的有沒有順利,加油囉。
看起來似乎 很容易詞之以恆的樣子
希望可以照著做
40公斤,瘦多久才可以ㄚ,大大你真厲害
我也要瘦!!!
我要有滿滿滿滿的自信心!!!
47KG我來了!
話說1樓的大大好厲害-40KG阿-3-<br><br><br><br><br><div></div>
好多呀....但全文的重點就是....撐下去....
一個月暴瘦20公斤不太健康
正常來說以應該一星期維持瘦1kg-1.5kg比較剛好
胖瘦太快除了容易造成心臟的負擔之外
瘦的太快容易使器官功能失調、抵抗力變差、代謝率下降‥
還有常聽到的『溜溜球症候群』→這還挺恐怖的,因為一次比一次胖一次比一次難減!
謝謝大大的分享喔{:1_newbiggrin:}
我有用這個方法真的有瘦下來喔!
在減肥的時候會遇到停滯期,我都是使用第一~二週的方法突破停滯期,還滿好用的!
looks it is possible...
i may copy this down first...<br><br><br><br><br><div></div>