查看完整版本: 健身房 胸肌 器材教學
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jj582 發表於 2011-11-25 10:46 AM

真是一篇圖文解說家動作
先給妳一個讚啦~加油
國外體質與東方人體質皆為不同
所以大隻佬在國外是很平常的
國內的話就要再練一練囉
感謝分享<div></div>

hambugy 發表於 2014-1-6 11:35 PM

太有幫助了~~~原來啞鈴也是可以練胸肌的!!我都不知道說

ss123525 發表於 2014-1-7 12:42 AM

這...不是鐵克來的嗎
好像一模一樣

jj582 發表於 2014-1-7 05:57 AM

又是一篇圖文解說，真是王道。照以上這些項目去練我洗應該會有很大的效果喔。

vincent12345678 發表於 2014-1-7 07:36 AM

很詳細的圖文解說
可以讓人更快了解
但還是標明一下出處比較好<br><br><br><br><br><div></div>

howhowfun 發表於 2014-4-1 12:26 AM

這篇很有用噢！！
感謝大大分享呢！！

featherflew 發表於 2014-4-1 05:57 PM

感謝分享, 但是這個好像是鐵克健身網站的圖片 這樣直接複製過來不太好吧?
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