查看完整版本: 凱格爾運動 男生變持久女生變緊實
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jimboman 發表於 2010-1-27 01:55 AM

太棒了 非常實用呢 很多平常時候都能鍛鍊自己真是很好的知識<div></div>

你有酒嗎 發表於 2010-1-27 02:12 AM

凱格爾運動真的是要很有耐心跟毅力~~長久才會看得出效果~~尤其是生過小孩子的女性~~!

garfiedx91 發表於 2010-1-27 02:21 AM

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uiop.. 發表於 2010-1-27 03:06 AM

這招非常有效

個人親身經歷

k00896 發表於 2010-1-27 03:34 AM

真的假的
會不會用力過度
不該出來的東西都出來了@@<br><br><br><br><br><div></div>

拓印海棠 發表於 2010-1-27 03:47 AM

持久持久...
我要持久...
這是每個男人的夢想呀...
不過...如果天天做這個動作...
會不會到最後變成太持久了....=.=
這樣也很痛苦呢...~"~

kouxtang 發表於 2010-1-27 04:07 AM

真的假的?
可以嘗試下
沒效果 找lz..

toro0828 發表於 2010-1-27 09:03 AM

只要能讓身體健康的
都可以嘗試看看喔

cpy830405 發表於 2010-1-27 09:11 AM

我刺激喔
我要變成大猛男

Ryu實 發表於 2010-1-27 04:21 PM

是真的嗎 ?
有空試試看好了 ~ {:1_newredface:}<br><br><br><br><br><div></div>

chang9527 發表於 2010-1-29 02:32 PM

感謝大大的分享
趕快來試看看

kao427972 發表於 2010-1-29 03:15 PM

真是如此嗎試一試就之有效無效

mon8610 發表於 2010-1-29 03:24 PM

有聽說過該消息   不過  有聽沒有懂
要怎麼用力  敎敎我  :12:
人家也要幸福啦

月光 發表於 2010-1-29 03:25 PM

希望會有用= ="
深吸 憋氣  用力  20個循環~

cabosoon 發表於 2010-1-29 04:15 PM

真的嗎??
有沒有證明的依據~~貼來看看阿!<br><br><br><br><br><div></div>
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