查看完整版本: 該怎麼過人!? 運球!?
頁: [1] 2 3 4 5

我不跟你講阿 發表於 2009-8-27 09:57 PM

該怎麼過人!? 運球!?

籃球算是我最經常的休閒吧!!
算一算也不少年了...
不過程度總是卡在不上不下的階段
我的身高還算滿高的  幾乎都打籃下
投籃 射籃 都有基本的準度
不過運球和過人就很差了  不知道各位籃球達人是怎麼練這些基本動作的?
連背後運球都還滿順的
不過聽我朋友的口述  好像是我的反應比較慢
就算騙過了也很難在轉回來
投球時瞄的時間也比一般人久  該怎麼訓練反應能力呢?
小弟有嘗試過運階梯的訓練  不過練習還是歸練習  比賽還是歸比賽
雖然順了點  不過還是常常被抄  正式的跟練習的畢竟不同
且在正式三三的話只要被抄個幾球後  幾乎就不太敢在運了
更不要說在正式上練習(會被隊友譙...
希望大大們分享一些籃球上的經驗與技巧...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>

Fishin790104 發表於 2009-8-27 10:10 PM

只能說熟能生巧
運球不是想想就變強的
要多保留手感
至於  要怎樣增加保留手感
就要有事沒事  把球在身邊晃來晃去
或是  多練跨下運球
讓手熟悉球的大小
胯下之後的感覺  都要練習的
兩個字  練習    這很重要歐

sing78786 發表於 2009-8-27 10:14 PM

我想你大概都是使用慣用手吧
我建議使用交加運球 記得把運球的速度加快 這樣會讓人措手不及啊<br><br><br><br><br><div></div>

junkaka 發表於 2009-8-27 10:33 PM

我只能說練習在練習還是練習
還有,我覺得打球時不要太在意別人對妳的眼光
最重要的事要對自己有信心
多失敗或許將會是你進步的墊腳石
@@每個人的球技都是苦練出來的,所以加油囉

yuyulu 發表於 2009-8-27 11:28 PM

先把運球練好

我覺得一開始就是去嘗試運球過人

一開始失敗機率都會比較高但是不去試你也不知道自己會不會

NBA球員那麼強了有時候也是會有運球被抄的時候阿

energy1028 發表於 2009-8-28 12:50 AM

在場下沒事就練運球,練你不熟練的那一手
在場上有機會就交叉運球,練練膽量!

alxejordan 發表於 2009-8-28 12:58 AM

沒事就多運球~多看一些比賽觀察人如何過人運球

衛生紙 發表於 2009-8-28 09:39 AM

恩 ..
多多練習喔..
之前有看影片學   可是自己做起來都不是很順
都會卡到...

jay_life2005 發表於 2009-8-28 09:56 AM

運球點低一點 另一手要互球  切入時肩膀壓低

chiang886 發表於 2009-8-28 10:34 AM

就基本動作多練習阿
扎實的基本動作  是打籃球最基本的

july587662 發表於 2009-8-28 10:57 AM

多多練習是不二法門
像之前KOBE來台灣
基礎動作的要求
看到他的堅持就知道有多重要了

a0921524907 發表於 2009-8-28 01:53 PM

多練啊!!!

刻意去練啊!!!

常打啊!!!!

就醬~

jordan2323tw 發表於 2009-8-28 11:49 PM

只能說運球點低一點  
基本動作多練習阿熟能生巧

╰★離跡☆╮ 發表於 2009-8-30 01:38 AM

多練習吧!

我是一個人默默的把基本功練熟!

這樣打比賽的時候!

得分和防守都能有比較優異的表現

sevenbamboo 發表於 2009-8-30 02:16 AM

其實過人只是一瞬間
你把那一瞬間你想做的動作做的流暢就好了
頁: [1] 2 3 4 5