除了練習還是練習 就這麼簡易阿<div></div>
就一直練習運球吧，如果是速度太慢也可以去練爆發力，速度快過人相較於速度慢來的輕鬆。
運球其實真的是們學問總之你2隻手都要會練不對的運就是了
哈哈
就是一直運阿
我以前立志要把運球練好
幾乎天天抱著球有空就運
不過只堅持了一個禮拜= =
學習那些別人很強的地方…
努力練習！<br><br><br><br><br><div></div>
運球重心低一點
過人重心要更低
我想你大概都是使用慣用手吧
我建議使用交加運球 記得把運球的速度加快 這樣會讓人措手不及啊
我是建議用前後左右不斷運球 在突然急停跳投 過人比較難而且也沒比較容易得分 對膝蓋負擔也比較大
假晃比較重要吧!
你看比賽中大部分的球員都是靠假晃或是投籃假動作過人
真的要"運球"過人的
除了個子相當矮小運球又非常好的後衛
其實一般人很難做到
多打吧
而且你都說了
妳打球只是休閒想留個汗而已
不用太在意
如果有身高的話
我認為不用去練到運球過人
籃下的單打練好就夠了
多利用假動作 假投
騙起對手在進行投籃
騙到他跳為止
反正外面打球沒有籃下三秒麻
就算是比賽三秒也沒抓很嚴
所以就騙到他跳或者他猜不透的時候
那就是你SHOW的時間了
保證不用什麼灌籃切入過人的動作來的輕鬆吸引到別人的目光
另外就是防守能力
防守一定要夠強悍
這樣子就可以很厲害囉...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>
多戀運球 過人時重心壓低
多看看別人怎麼沏吧
在場下沒事就練運球 在場上有機會就交叉運球，練練膽量!
把左手練起來 跟爆發力
問問練百米跑的 爆發力怎麼練 應該可以得到詳細的解答
我有朋友個子雖然不高!
但是雙手交互運球 不然就來個轉身過人!!
速度非常快!
不然就是急停跳投!!
常常得很多分!!
只能多打吧
而且打久了反應也會比較順吧
多用自己的優勢打阿
反正又不是比賽<br><br><br><br><br><div></div>