查看完整版本: 容易疲勞
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晴妞 發表於 2009-3-11 09:57 AM

多運動 作息正常 建議可以吃些補充體力的東西<div></div>

vivi3814 發表於 2009-3-12 01:47 AM

越睡只會增加腦袋二氧化碳更多而已..
多出去運個動...洗個臉...才會讓身體更好更有氧喔

81774566 發表於 2009-3-12 02:09 AM

我也是這樣= =
果然還是因為作息不正常吧

niberry 發表於 2009-3-12 02:48 AM

我想應該是沒在正常時間睡覺吧...
人ㄉ循環是在凌晨11~22點...

中川悠 發表於 2009-3-19 06:26 PM

即使想睡還是不能因此睡過多
讓自己的壓力減輕
調整睡眠品質比多睡好<br><br><br><br><br><div></div>
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