紅酒裏的單寧跟類黃酮事很好的抗氧化作用~如前面大大說的~喝點就好!
對身體很不錯的~想減重的話~跟我一樣,奉行少吃多運動吧!最健康!<div></div>
紅酒裏的單寧與類黃酮對有很好的抗氧化作用!每天喝一點很不錯的!
減重的話~多運動少吃最健康喔!
能不能減肥我不知道
幫助睡眠倒是不錯
聽說女生睡前喝一杯對身體好
讓血液循環一切都會好起來
還蠻不錯的:D
那我也會多喝了
跟大家乾杯<br><br><br><br><br><div></div>
應該是可以睡的更好吧,跟減肥應該沒有關係吧。
像我朋友說他睡前
要喝一小杯紅酒
這樣睡覺會很好睡
我有嘗試過了
好像沒有效果
聽說喝紅酒加一片起司
但是
現在的我
一樣胖
相信這個不如認真的運動
雖然我不知有沒有效國
但我朋友說睡前喝一杯
一覺到天亮<br><br><br><br><br><div></div>
應該沒有效果 !!
只會很好睡 !!
據說不行 有篇報導說 減少的不多
還是多多運動比較實在
睡前喝少許的酒應可以促進血液循環
這個只能喝一點的限制有點嚴格
通常都是不知不覺得多了幾杯
我只知道人家說睡前喝紅酒可以助眠
我喝了以後其實沒什麼感覺
醫生說助眠其實是無稽之談
反而會讓血液循環加快更難入眠<br><br><br><br><br><div></div>