頁:
[1]
浴巾瘦腿法
將大浴巾折成條狀，背挺直，將浴巾由背後往前繞過腋下往上拉緊打結於頸後，綁到讓背部感到有緊度但不會有不舒服的感覺。每天20分鐘即可，馬上瘦2~4公分，在這20分鐘可以任意作任何事，一邊做簡單的運動、或是家事..等，更加有效
★浴巾綁住上半身就能讓大腿變細的原因？
(1)讓背挺直
(2)矯正肋骨回到正確的狀態
(3)透過脊髓和骨盆連動,將歪斜的骨盆矯正回<div></div> 那這應該是矯正體格吧
自己用好像有點難
不過還是謝謝你的分享 謝謝大大無私ㄉ分享唷.......
感覺真ㄉ還蠻難ㄉ 這個有用嗎，有人試過嗎，
有圖解嗎，感謝大大分享方法
希望有用，我真的想瘦 謝謝大大的提供要是沒有大大的提供我也不知道<br><br><br><br><br><div></div> 感謝大大分享.................... 這個之前在緯來日本台上有看到，有實驗的，真的有瘦，來試試好了，謝謝分享！ 這個我有試過
可以說是馬上見效
不過要持續做就是了
沒做又會肥回去......:sure:
回復 #1 e19851015 的帖子
我有試過...一開始會覺得很累...但是只要想到會瘦..就忍下來了...
我只有瘦1-2公斤...
頁:
[1]