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論壇 › 減肥瘦身 › 早餐店食物的熱量

香草仙人掌 發表於 2008-9-1 12:44 AM

原來早餐的熱量這麼高阿，看來好像中式的比較好一點!!!<div></div>

遠離世界 發表於 2008-9-1 09:13 PM

謝謝分享:biggrin:
讓我了解熱量.......
不會一直吃也不知道熱量高低:sure:

kimohi 發表於 2008-10-4 12:23 AM

謝謝提供的資訊~~~~希望我可以順利減肥成功!!

abearcity 發表於 2008-10-8 11:26 PM

謝謝大大的整理～
早餐店賣的早餐熱量普遍都很高，
有些食物也很油，
挑選時得格外留心～

shueisha26 發表於 2008-11-19 01:03 PM

感謝你的分享
好仔細喔
這樣我也可以掌握自己一天都吃多少熱量了<br><br><br><br><br><div></div>

mipyy 發表於 2010-11-30 11:54 AM

早餐吃飽飽應該沒關係吧
別在晚上吃這些東西就好了:)

小奶頭 發表於 2010-11-30 10:09 PM

好險早餐都是自己做，
所以還好，
我都吃生菜沙啦。

chusim1217 發表於 2010-12-3 10:36 PM

原來我早餐都吃那麼多熱量
好可怕喔

小佟衾 發表於 2010-12-4 12:17 AM

早餐熱量意外的驚人 ...
蛋餅&蔥油餅我蠻常吃的，看來要戒掉了 (哭)
三明治熱量也不低呢！
雖然我早餐都是不忌口吃到飽
然後控制午餐和晚餐
不過這麼驚人的熱量 ... 還是要多評估一下了

bhlin858 發表於 2010-12-4 04:40 AM

謝謝摟~謝在才知道我早餐都吃這麼多<br><br><br><br><br><div></div>

lonelysky1125 發表於 2010-12-4 11:22 AM

:19:熱量都超高的
超可怕

littentree 發表於 2010-12-4 08:35 PM

看了後真是要暈倒...
謝謝大大的整理.
減肥真是女人一生 的功課ㄟ !

candy_d86 發表於 2010-12-4 11:07 PM

人家不是說早餐要吃的像皇帝、中餐要吃的像平民、晚餐要吃的像乞丐…
看來，早餐若真的吃的像皇帝～真的很可怕…

yuki7312 發表於 2011-8-19 10:55 AM

請問一下....
那要吃什麼才好呢...
還有什麼可以吃的....

布丁餡 發表於 2011-8-21 01:59 PM

早餐總類真多
謝謝分享@@<br><br><br><br><br><div></div>